32. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON - 01.04.2012

  • Ich komme auch auf jeden Fall. Vlt nehme ich schon den Zug früher, dann bin ich auf jeden Fall rechzeitig da. Gleitzeit ist schon was geiles :D

    Almost any runner can do a great workout now and then, but consistency is the key to productive training. (Jack Daniels, PhD)

  • Treffpunkt wie immer :mrgreen:


    Sonntag 09.45 Uhr, vor Bezirksamt Mitte, Berolinastr. Ecke Weydemeyerstr. beim Bären....


    nach dem Lauf, auch wieder am selben Ort....


    Picard

  • Volker läuft 1.25 h, ich werfe mich in den Staub vor Ehrfurcht. Herzlichen Glückwunsch, das ist der Hammer und stellt auch Herves grandiose 1.30 in den Schatten. Über Dominic muss man nicht mehr viel sagen, 1.16 ist nah an der deutschen Elite. Glückwunsch an alle. Mein Renndebut ist spätestens am 3. Mai.

  • Zieleinlauf



    Ges.Pl. 123 - AK Pl. 45 - Stefan G.Meißner - M20 - FH Runners Berlin - 01:16:59 - 3:39 - PB
    Ges.Pl. 556 - AK Pl. 79 - Jan Trabandt - - - - M45 - FH Runners Berlin - 01:25:28 - 4:03
    Ges.Pl. 1219 - AK Pl. 202 - Poncelet, Hervé - M45 - FH Runners Berlin - 01:30:57 - 4:19 - PB
    Ges.Pl. 1730 - AK Pl. 276 - Schneider, Björn - M30 - FH Runners Berlin - 01:34:10 - 4:28 - PB
    Ges.Pl. 3907 - AK Pl. 697 - Wrage, Nikolaus - M40 - FH Runners Berlin - 01:42:43 - 4:52
    Ges.Pl. 3939 - AK Pl. 703 - Björn Klawitter - - M40 - FH Runners Berlin - 01:42:48 - 4:52 - PB
    Ges.Pl. 460 - AK Pl. 81 - Iris Kettner - - - - - - W40 - FH Runners Berlin - 01:44:27 - 4:57 - PB
    Ges.Pl. 492 - AK Pl. 82 - Rieder, Anja - - - - - W35 - FH Runners Berlin - 01:44:53 - 4:58 - PB
    Ges.Pl. 5545 - AK Pl.240 - Schneider, Hanny - M55 - FH Runners Berlin - 01:47:43 - 5:06
    Ges.Pl. 5678 - AK Pl. 800 - Kasberg, Bodo - - -M35 - FH Runners Berlin - 01:48:09 - 5:08
    Ges.Pl. 6368 - AK Pl. 1192 - Lorenz Müller - - M45 - FH Runners Berlin - 01:50:08 - 5:13
    Ges.Pl. 945 - AK Pl. 70 - Hommel, Kerstin - - W50 - FH Runners Berlin - 01:50:23 - 5:14 -
    Ges.Pl. 7378 - 1041 - Heidrich, Dennis - - - - M30 - FH Runners Berlin - 01:53:05 - 5:22
    Ges.Pl. 1509 - AK Pl. 257 - Merten, Marion - W40 - FH Runners Berlin - 01:54:43 - 5:26 - PB



    11293 » Dr. Köller, Wolfgang (GER) M45 FH Runners Berlin ?
    o.Nr. Frank Hemmann - FH Runners Berlin
    o.Nr. Sebastian Kröger - FH Runners Berlin
    Max Hommel ??

  • Danke für die Glückwünsche Holger. Aber weder Volker noch ich sind gelaufen :-)


    Gratulation an Stefan. Seine Bestzeit mal eben um über eine Minute verbessert. Und ich glaube der Laufbär war auch schon lange nicht mehr so schnell. Die restlichen Zeiten sind natürlich auch super, kann ja nicht jeden hier einzeln aufzählen. Auf jeden Fall ungewohnt sich das Ganze vom Straßenrand anzuschauen

    Almost any runner can do a great workout now and then, but consistency is the key to productive training. (Jack Daniels, PhD)

  • Wegen meiner 1:25 braucht sich wirklich niemand in den Staub zu werfen, es sei denn vor Enttäuschung, weil ich voriges Jahr wesentlich schneller war. Aber bei dieser ewigen Bauerei kommt schon mal das eine oder andere Minütchen und Kilochen hinzu. Jetzt hoffe ich, wieder regelmäßiger trainieren zu können - nicht nur am Nordgraben, sondern auch im Friedrichshain - um das Ganze wieder rückgängig zu machen.
    Dass Stefan so schnell geworden ist, überrascht mich. Das letzte das ich von ihm gehört habe war, dass er sich hauptsächlich mit Schwimmen beschäftigen wollte.
    Den alten Treffpunkt am Kino hatte ich leider komplett vergessen, deshalb war ich vor dem Start nicht da und wäre hinterher auch nicht dabei gewesen, hätte mich Max nicht zwischen den Menschenmassen aufgestöbert. (30000 sind schon ganz schön heftig für so nen kleinen Halbmarathon)
    Volker wünsche ich gute Besserung, damit er bald selbst seine 1:25 laufen kann. Ich möchte doch zu gern sehen, wie Holger sich in den Staub wirft.

  • Gratulation an alle Laeufer, zum Anfang des Jahres und schon wieder so viele Bestzeiten :W


    Was ist eigentlich mit Wolfgang? Hat ihn noch jemand auf der Strecke gesehen und weiss was los ist? Oder ist er ohne Chip gelaufen?


    Picard