04.05.24 - 42.Werbellinseelauf
2k + 4k + 6k + 12k + 28k
Am Start:
Seb Kröger
Beiträge von tempowechsler
-
-
-
Bin beim Sonnabend dabei.
Dienstag versuche ich auch zu kommen, spätestens zum Lauf danach.
-
Hab Lust mitzumachen , 10km-Team in 50+
-
Tja, das erstemal langsamer als AK80, aber als Generalprobe für meine Waden wars ok.
Wär ich doch im Sand gelaufen
-
Ja, man muß nur den richtigen Wettkampf auswählen, die drei, die mich überholt haben, sind dann weiter die zweite Runde gelaufen.
War aber schön, Superwetter und tiefer Boden, ein paarmal leicht anderer Streckenverlauf.
Hätte es auch unter 30' schaffen können.
-
Hi, hab mich leider erkältet mit leichter Temperatur ( coronanegativ...)
Kann deshalb wohl nicht mitmachen
, ich frage noch rum wegen Ersatz.Grrr...
-
Bin dabei,Team 1
-
Hi,
bin dabei, Viertelmarathon oder wenns passt Halbmarathon in 1:50
-
Falls der offizielle Lauf doch abgesagt wird, schlage ich vor, dass wir uns trotzdem treffen und einen schönen langen Lauf machen, frisch gewaschen und mit gebührendem Abstand, wie es im letzten Jahrhundert üblich war.
-
Hi Marco und alle Interessierten !
morgen vormittag ist der Silvesterlauf am Weissen See:
10€, nachgemeldet wird bis eine halbe Stunde ( 9:30 ) vor dem Start:
Sporthalle Woelckpromenade 11, 13086 Berlin, 5 min bis zum
Start: Milchhäuschen
–10.10 Uhr: 7 km und 1 km,
- 10.50 Uhr: 3,5 km
eine Runde ist 1172m um den See herum.
-
Hi,
ich muß leider absagen, ich hatte den Sonntag im Blick, aber der 4. ist dieses Jahr schon am Sonnabend und da kann ich leider nicht.
Ich laufe evtl. Silvester am Weissen See.
-
-
Alles wurde gesagt, nur nicht von allen...
Team 2 wird eher 1:50 laufen, ich jedenfalls
-
Ich kann bis zu drei Runners mitnehmen.
Treffpunkt: Sonntag, 7:30 Uhr am Lauftref -
Möchte jemand mitkommen ?
Ich fahre Sonntag früh nach Pankow zu Hanny und kann noch jemand mitnehmen
-
Bin dabei,
Anmeldung geht heute noch online, 7 EuroNachmeldung vor Ort +2 Euro
Start So, 3.11. , 10 Uhr
03.11.19 - Schwärzeseelauf - http://www.barnimer-sparkassen-lauf-cup.de/main.htm
-
-
Hey Bodo,
Du bist auf jeden Fall mehr als ein Backup !
Juha ist auch wieder da, er war im Urlaub und/oder krank.
Ich hab ihn schon mal angefixt.Marco hat der Marathon sichtlich gutgetan, er ist zwei Wochen danach gelaufen wie ein junger Hase
-
ich find's gut, wenn wir so eine weitere Plattform haben für Gruppenabsprachen.
Ich habe mich eigentlich im Frühjahr bei spond angemeldet, find aber meine Zugangsdaten nicht.
Könnte ich jederzeit aktivieren, aber ich hab das Gefühl daß es nichts für mich ist, besonders beim Lauftreff.
Gestern am Donnerstag waren wir zu viert, ich finde gerade gut, daß ich nicht von anderen weiß, ob sie kommen oder nicht. Zweimal war ich in diesem Jahr Do alleine unterwegs, bleiben nur noch 8 Ausfälle
.
Vielleicht können wir im Frühjahr mal den Termin im Schloßpark Niederschönhausen stattfinden lassen ( über spond), damit die Pankower es nicht so weit haben.
Ich bin dann auch aktiviert