20.Lauf durch den Friedrichshain
+++ 27.05.2012 +++ Pfingstsonntag +++ 10h15 +++ 5,2km +++ 10km +++
+++++++++++++ Start und Ziel am Sportplatz Virchowstr. +++++++++++++
++++++ http://www.ron-hill.de/RH_wett…ain/Ausschreibung2012.pdf +++++++
Start 2011
.
na toll, bin ich nicht da 
Hier der Vorjahressieger (Nr.30 :mrgreen: )
**************************************************************************************************************************************************************************
Und nach'm FH-Lauf gehen wir noch hier hin --> http://www.fhrunners.eu/viewtopic.php?f=6&t=608 
:W
**************************************************************************************************************************************************************************
.
Bin dabei.
Wenn ich den 40.Rennsteiglauf schaffe, werde ich auch beim 20. FH-Lauf auf der Heimstrecke dabei sein. Obwohl es mich nach gerade überstandenen Bergen vor den Anstiegen etwas "gruselt" 
Kerstin
bin auch dabei
Na dann hab ich wohl keine Wahl..
werde dabei sein nach meinem Lauf in Pierrefitte ( bei Paris) letzten Donnerstag. Zeit : 43'24''. Angesichts der Strecke wo man das Gefühl hat es geht irgendwie immer Berg hoch, bin ich sehr zufrieden mit meiner Zeit.
Bis Donnerstag. Eine Woche Erholung brauche ich immer nach "Pierrefitte", aber eher wegen des ständigen Essen und Saufen....
Hervé
Ich werde jetzt doch bei dem Pflichtlauf der FH Runners dabei sein 
Ich werde auch dabei sein. Ob 5 oder 10 km habe noch nicht entschieden
ich bin bei 10 km dabei.
heute um 19:15 Uhr lauf ich die SEZ-Runde (2,4 km) über den kleinen Bunkerberg.
Wer schon mal die Strecke kennenlernen möchte, kann mit mir am Treffpunkt starten.
P.S. : Das Wetter am Sonntag wird lauffreundlich
bin 19.15 da, aber am Wochenende nicht....
.
Trotz Sonne ein guter Lauf, auch wenn ich zu lange mit Hervé und Björn mitgelaufen bin . .
Auch wenns nicht hierhingehört, bin zu faul das Thema zu wechseln, außerdem haben wir uns ja heute über Springsteen unterhalten:
@Nikolaus: Hoffentlich klappts Mittwoch mit den Karten,
Erinnerung an Sommer 95 in der Lychener:
http://www.youtube.com/watch?v=Os3LZBvgPo0
ich hab in der Stargarder gewohnt und bin erst später von der Arbeit gekommen . .
vielen Dank für die Urkunde , die mir ein anonymer FH Runner in den Briefkasten gesteckt hat ! ( Sebastian ?)
Aber wo sind die offiziellen Ergebnisse...?
Hervé
Zieleinlauf
5,2km - Ges.Pl. 1 - AK Pl. 1 - -- Matti Schneider -- FH Runners Berlin - 0:18:41 - 3:36
5,2km - Ges.Pl. 15 - AK Pl. 11 - Björn Schneider -- FH Runners Berlin - 0:21:18 - 4:06
5,2km - Ges.Pl. 21 - AK Pl. 12 - Nikolaus Wrage - - FH Runners Berlin - 0:22:45 - 4:23
5,2km - Ges.Pl. 25 - AK Pl. 6 - - Hanny Schneider - FH Runners Berlin - 0:24:10 - 4:39
10km - Ges.Pl. 17 - AK Pl. 3 - Hervé Poncelet - - FH Runners Berlin - 0:41:35 - 4:10
10km - Ges.Pl. 33 - AK Pl. 7 - Seb Kröger - - - - - FH Runners Berlin - 0:43:43 - 4:22
10km - Ges.Pl. 37 - AK Pl. 11 - Jörn Temmert - - FH Runners Berlin - 0:44:35 - 4:28
10km - Ges.Pl. 50 - AK Pl. 16 - Volker Ebeler - - - FH Runners Berlin - 0:46:34 - 4:39
10km - Ges.Pl. 69 - AK Pl. 1 - - Kerstin Hommel - FH Runners Berlin - 0:51:35 - 5:10
10km - Ges.Pl. 79 - AK Pl. 6 - - Marion Merten - - FH Runners Berlin - 0:53:04 - 5:18
Matti
Björn
Nikolaus
Hanny
***********************************************************************************************************************
***********************************************************************************************************************
Hervé
Seb
Jörn
Volker
Kerstin
Marion
ich glaube dass Volker schneller war , so um die 45' , oder ?
Hervé
Zitat von "Hervé"ich glaube dass Volker schneller war , so um die 45' , oder ?
Hervé
Korrekt :mrgreen: und korrigiert
##################################################################################
Hier noch das Siegerfoto :W
Platz 1 - Matti , Platz 2 Dr.Klaus Goldammer ( letzter ddr-Marathonmeister/Bestzeit 2:16:59 !!! )
