So, unsere Urlaubsplanung der Praxis steht. Ich bin leider noch weg am Sonnabend. Insofern kann ich - seufz nicht teilnehmen.
Aber ich werde alles online verfolgen und virtuell kräftig anfeuern.
Besten Gruß
Wolfgang
Mauerweglauf 2018
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Ich werde dann mal die ORGA... für Staffel 1 übernehmen.
Ich melde Enni, Jan, Björn und mich an! -
Hi, ich würde mich gerne um die zweite Staffel kümmern.
Das heißt aber, daß ich bis zur Anmeldung ne Voranzahlung bekomme.
Bitte meldet Euch mal bei mir.
Im Augenblick sieht das Verfolgerteam so aus:
Stefan, Seb, Felix, ThommyHochrechnung 13 h, die anderen unter 12.
Wenn wir weniger als ne Stunde Rückstand haben ....
Wetten werden angenommen ! -
4er Staffeln sind angemeldet:
FH Runners Berlin: Enni, Jan, Björn, Maik
FH Runners Berlin Verfolger: Stefan, Seb, Felix, Thommy
Einzelläuferinnen:
Kerstin LG Ultralauf/FH Runners
Anja LG Mauerweg -
Glückwunsch !!
Zum Glück sofort angemeldet, denn viele waren zu langsam, die Warteliste ist doch recht lang. -
2 4er Staffeln sind angemeldet:
FH Runners Berlin: Enni, Erik, Björn, Maik @ Jan: Gute Besserung! Wir machen Tempo, für dich!!!
FH Runners Berlin Verfolger: Stefan, Seb, Felix, Thommy
Einzelläuferinnen:
Kerstin LG Ultralauf/FH Runners
Anja LG Mauerweg -
Sonntag 22.07. 06.00Uhr Treffpunkt S-Bahnhof Treptower Park
30km+ nach Lust und Laune, wer noch nen langen Trainingslauf braucht...Dabei: Felix, Enrico, Thommy, Stefan, Martin u. ich
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Wißt Ihr schon eine ungefähre Laufgeschwindigkeit - könnte mir Vorstellen mich aus dem Bett zu pellen. Aber kann nicht so lange so schnell. Aber bei der klassischen Plänterwaldrunde kann man ja mal eine Runde aussetzen. Wobei 6 Uhr ja wirklcih früh für einen Sonntag ist. Unchristliches Volk. Und bestimmt nicht vorher noch zur Messe gewesen...
W.
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Hi Wolf,
wir können ja zusammen hinfahren und eventuell ne eigene Gruppe bilden.
Hab mich von gestern wieder prima erholt, war etwas übertrainiert und werde bis Sonntag weiter regenieren. -
@Sep: klingt gut. Treffpunkt 5:35 Bötzow/Ecke Liselotte/Herrmann. 25 min sollten mit Fahrrad zum S-Tretower Oark reichen.
@Maik: Eird die klassische Runde in Pläntnerwald gelaufen?
Trinken etc. Bringt jeder für sich mit?
Gruß Wolf -
Keine Ahnung ob klassische Runde... auch einige andere Teile... 5er Pace und Getränke jeder selbst...
Rest klärt sich am Treffpunkt.... -
Ihr wisst ja Maik baut immer ein paar Überraschungen ein
Wäre gerne dabei aber nach dem langen am Samstag wollte ich Sonntag nur noch locker und kurz auslaufen.
Euch viel Spaß!
Gruß Bodo
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@ Bodo: Verlege doch deinen langen Lauf auf Sonntag
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Achtung neuer Treffpunkt, 6 Uhr Hafen am Plänterwald, Ende Bulgarische Str. nähe Insel der Jugend...
Bessere Parkmöglichkeiten.... -
war auch mein erster Gedanke.
Ist aber für die Radanfahrt 2km länger... -
Können wir nochmal über die Aufteilung der Staffeln reden. Gestern war herauszuhören, dass beide Staffeln noch Fragezeichen in den Teams haben.
Staffel1: Erik ist unfit ?!?!
Staffel2: Seb, 32km kommen noch zu früh ?!?!Als Ersatz standen mal Hanny und Wolf zur Verfügung. Wolf läuft an dem WE 'nen Halben in Bergen. Und Hanny?
Martin Ahlburg (LG Nord) brachte sich gestern als Ersatz ins Spiel. Wollen wir das nutzen oder können wir aus unseren eigenen Reihen die Staffeln besetzen?
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Als Ersatz standen mal Hanny und Wolf zur Verfügung. Wolf läuft an dem WE 'nen Halben in Bergen. Und Hanny?
Ick uff keenen fall.
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Wie gesagt, zur Not könnte ich doch wieder laufen, aber nur nen 30iger und nicht so schnell.
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#Trabi: ist kein „Gesundheitssport“. Wir wollen nicht auf Läuferbeerdigungen gehen!!!
#seb: ist m E noch zu früh für Dich. Gerne zusammen nächstes Jahr mit Vorbereitung und ohne Anbrüche von Rippen oder Muskelrissen.
#me: schade so weit weg zu sein. Drücke die Daumen.
#Staffeln. Martin in die erste, da geht es schließlich um den Streckenrekord. Eric in die zweite, damit die erste weiß, sie sind dicht hinter uns.
Ich werde mitfiebern! Wolf -
Bei Staffel 1 hat sich heute Erik abgemeldet, ich bin jetzt auf der Suche...
Was ist jetzt bei Staffel 2 Seb...???
Bis 28.07. muss die Besetzung gemeldet werden.
Sollte noch jemand Lust haben, ca. 30km zu laufen, bitte gern melden... Bodo???Hanny ist mit dem Fahrrad dabei.
Trabi ist raus, da bin ich Lissys Meinung! Und schließe mich auch Wolf an....