Beiträge von WolfRun

Wie schade, bin im Urlaub. Feiert schön. Wolfgang

Katharina und ich sind gebucht!

Wir freuen uns auf die zweite Laufserie, diesmal sogar in Gesellschaft von FH-Runnern.

Hotel und so machen wir getrennt.

Herzlich

Wolfgang

Wiederanfang heute bei den FHR. Habe Angst. Geplant nur eine kleine Runde. Hoffentlich halte ich noch mit.....

W.

Schade, lange angemeldeter Besuch ist angemeldet.
Guten Wettkampf den FHR-Staffeln

🐺

Aber Holla, Bodo - Sehr starke Leistung Plätze 1-1-1 Wow

Äh, Lena, biste aber 10 km gelaufen oder?

Mein Gott waren das Zeiten. Persönliche Bestzeit und 21 km in einem 4:37er Schnitt. Weit davon entfernt.....

Und dann noch der Darßmarathon. Ebenso Bestzteit, weil ich immer dachte, gleich kommt Sebastian und überholt dich...

Ach und unser Garten war damals auch noch in Betrieb.

Jetzt sitzt man etwas vereinzelt, läuft alleine und hofft das Beste. Gehe gleich einen Erinnerungslauf machen. Rauerer Berge und Scharmützelsee, ca. 15 k.

Gruß Wolfgang

Wie schade, hätte ich gerne als zweier-Staffel gemacht. Bin aber noch im Urlaub.
Wolf ?

Ihr könnt sehr stolz auf Euch sein!
freue mich schon auf das Harzwochenende.
?

Dabei!

Dabei 30 km Trainingswettkamf für HQ.
?

Sehr stark. Peinlicher Nebenbefund: Das sind nur 250 km weniger als mein Laufumfang im Problemjahr 2019.

Man möchte mal wissen, was die Gesamt-Lauf-KM waren. Verräts Du uns das Enrico?

Gruß vom Wolf

Ne, knabbere erstmal die Harzquerung auf. Wäre aber ein Prima Trainingslauf für Dich. Außer der Nacht ist alles dabei. Höhenmeter, viele Kilometer....

Wir sind bisher zu zweit in Werningerode.....

Wolfgang

Ne, dann geht es bei mir wohl auch nicht.
Wolfgang

Betriebsweihnachtsfeier ausgefallen! Komme auch. Freu mich drauf. Wolf ?

Nicht dabei. Aber ich denke von Madeira aus an Euch. Wolf

habe auch Fr-So gebucht.

Passt sehr gut. Freue mich drauf!
Meine Frau macht stilles WE in Bad Saarow. Aber ich bin sicher, wir werden noch mehr.
Training ist eröffnet. Sassnitz-Lohme u. ret, 22 km, Thiessow 11 und Sellin-Binz 15.5 km. Alles sehr hügelig. Wird werden.

Beugt alle hier das Knie vor unserem M60-Sieger....
W. :-))

Treppchen!!!

Habe jetzt auch im Schlossblick eingecheckt. Wir können ja zusammen hinfahren. Ich denke, ich werde das Auto zur Verfügung haben.
Freue mich sehr auf unser längeres Laufen.
Wolfgang
PS: Nur mit dem Training sollte ich dann mal anfangen. Vielleicht n. Woche, da habe ich Urlaub...
W.