Ist - glaube ich -schon die vierte Teilnahme.
Ziel unter 1:45. also 5er Schnitt. Mal sehen. Habe etwas Sorge wegen der Ausdauer. Zu wenig längere Läufe. Aber zu niedrige Ziele sind ja taub! Aber schneller als auf dem Darss sollte es schon sein.
Mal sehen!
Wolf
17:30. einschiffen zum Start. Aktuell 28 Grad, schwül. Mir ist zu warm! Grüße nach Berlin, bei Euch ist es bestimmt noch wärmer. Grüße vom Wolf
Dann viel Erfolg, ich hab gerade ne Runde im Treptower Park gedreht, sehr warm..
Jupp, ging ganz gut. Glaube knapp über 1:48. Anja war auch hier. Mal so aus Spass nen Marathon unter 4:00 gelaufen.
Schöner Lauf. Und persönliche Jahresbestzeit. :roll:
Wolf auf dem Weg zu Pasta danach.
Glückwunsch zur Jahresbestzeit :W ... und das bei den Temperaturen ...
Immerhin mal ohne Überschwemmung 
Also, gute Erholung und etwas Erfrischung in der Ostsee !!!
Köller, Wolf netto 1:48:22 AK-Platz 25. Männlich 169. von 764 Finishern
Anja habe ich nicht gefunden.
Gute Regeneration und Abkühlung! Gruß! Kerstin