INFO - http://www.plaenterwaldlauf.de/plaenterwaldlauf.html
Anmeldung - https://anmeldung.laufauswertu…/index.php?VID=681F13FC3A
Strecken = 5km + 10km + 15km + 20km
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81.Plänterwaldlauf / 12.02.17
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Eva Schreyer FH Runners Berlin 10 km Iris Kettner FH Runners Berlin 15 km Hervé Poncelet FH Runners Berlin 20 km Maik Vogel FH Runners Berlin 20 km Seb Kröger FH Runners Berlin 20 km Kerstin Hommel FH Runners Berlin 20 km Volker Ebeler FH Runners Berlin 20 km 
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hab mich heute auch noch für die 20km angemeldet - eher Training als Wettkampf.
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Zieleinlauf
10km - Ges.Pl. 229 - AK Pl. 7 - Eva Schreyer - FH Runners Berlin - 1:03:01 - 6:18
15km - Ges.Pl. 12 - AK Pl. 3 - Iris Kettner - FH Runners Berlin - - 1:10:29 - 4:42
20km - Ges.Pl. 18 - AK Pl. 2 - Maik Vogel - FH Runners Berlin - - -- 1:25:52 - 4:18
20km - Ges.Pl. 27 - AK Pl. 3 - Hervé Poncelet - FH Runners Berlin - 1:31:21 - 4:34
20km - Ges.Pl. 40 - AK Pl. 1 - Seb Kröger - FH Runners Berlin - - - - 1:35:51 - 4:48
20km - Ges.Pl. 68 - AK Pl. 7 - Volker Ebeler - FH Runners Berlin - -- 1:47:59 - 5:24
20km - Ges.Pl. 89 - AK Pl. 1 - Kerstin Hommel - FH Runners Berlin -1:57:03 - 5:51
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War nen entspannter Lauf, Wetter war okay und der Wind hielt sich auch in Grenzen. Strecke war gut belaufbar, bis auf 300m pro Runde, da war alles vereist...
Glückwunsch noch mal an Seb!!!! 1. Start in der AK M60 und gleich nen Sieg!!! So kann es weiter gehen....
Auch der Rest hat gut "abgeräumt"....
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Genau!!!
Neidisch der Wolf aus dem Aufbautraining