Liebe Leute, bis September ist es noch lange hin. Die Berlin-Läufer sollten so langsam beginnen, Kilometer zu bolzen. Wer würde am Wochenende in aller Frühe (7 Uhr ?) einen langen lauf (25+) angehen?
Gruß
H
Lange Läufe
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am Sonntag könnte es klappen , wenn ich Samstag nicht allzu spät von einer Veranstaltung der Fête le de la Musique zurück bin am Samstag Abend.
eine besondere Strecke ? oder 7 Runden im Park.....
hervé -
wir könnten auch hoch zum Plötzensee oder VP FH und VP PB im wechsel laufen.
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die Variante VP PB & FH gefällt mir. Vergiss nicht deine Wasser-Hantel...
h -
....Sonntag 07.00 Uhr wäre ok , denn die Fête de la Musique war ja gestern.
hervé -
Bin um 7 am treffpunkt.
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Bei mir waren es heute knapp 20 km in ziemlich genau 2 Stunden, blauer Himmel, strahlender Sonnenschein, am Ende mit knapp 30 Grad etwas warm.
Guter Einstieg in die Berlin-Vorbereitung.
Gruß
Christoph -
Vorschlag: Nächsten Sonntag ab 7 h schön einmal zum Schloss Charlottenburg und zurück. Wer kommt mit?
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diesmal leider nicht , bin für 2 Wochen weg...
hervé