Telenor Copenhagen Marathon / 22.05.16

Der Kopenhagen-Marathon ist nach dem Stockholm-Marathon und dem Helsinki-Marathon der drittgrößte in Nordeuropa und gehört zu den 25 größten in Europa.

Representing: Germany
Team: FH Runners Berlin
First Name: Holger
Last Name: Kolb
Race number: 8045
Event: Telenor Copenhagen Marathon 2016
Distance: 42,195 km - 09:30
Entry fee: DKK 640.00
Total: DKK 640.00

http://copenhagenmarathon.dk/en/

Wenn die Nordmänner unseren schönen Berlin-Marathon schon zu den "offenen dänischen Meisterschaften" umfunktionieren, werde ich, so dachte ich es mir vor ein paar Monaten, mit ihren eigenen Waffen zurückschlagen und in Kopenhagen in Start gehen - und - wie es sich für Auswärtsspiele gehört - nicht in grün-schwarz, sondern im schwarz-roten FH Runners-Auswärtstrikot.
Die Strecke ist ein wilder Zickzack-Kurs durch die Stadt, die man zweifellos als eine der schönsten Städte Europas bezeichnen kann (und als einer teuersten, aber das ist ein anderes Thema). Der Start befindet sich an der Islands Bryggen, von dort geht es am Vergnügungspark Tivoli vorbei durch die City nach Osterbro (wo die Marathon-Messe stattfindet) und Norrebro. In Vesterbro erreicht man die HM-Marke, dort ist auch die einzig wirklich langweilige Passage in der Stadt. Den berühmten "Schwarzen Diamanten" (die Staatsbibliothek) passiert man bei km 24, der kleinen (und eher unspektakulären) Meerjungfrau nähert man sich bei km 28. Bei km 30 ist man wieder in Osterbro, bei 39 am Rathaus und im Ziel wieder in Islands Bryggen.
Der Reiz des Laufs liegt zweifellos in der Schönheit der Stadt, zudem muss sich der Lauf in Sachen Stimmung nicht (sehr) hinter Berlin verstecken. Dem schönen Wetter war es zu verdanken, dass die Straßen an vielen Orten und Ecken dicht gefüllt waren, zudem sorgten Bands und DJs für Beschallung.
Die Messe fand in den Sparta-Hallen im Norden der Stadt (direkt neben dem Parken-Stadion) statt, am Vortrag ist zudem mit dem Bambini-Lauf eine sehr nette Kinderveranstaltung. Die Messe ist eher unspektakulär, Wartezeiten an der Startnummern- und/oder Tshirt-Ausgabe wie in Berlin gab es allerdings nicht. Ein schlichtes (aber vielleicht gerade deshalb nett anzusehendes) Nike-Funktionsshirt ist im Preis von etwa 90 € inbegriffen.
Organisiert war der Lauf sehr gut, Pacemaker liefen bspw. im 10 Minuten-Abstand. Ich hing mich gleich zu Beginn an die 3.50er-Läufer. Allerdings - und das wäre mein zentraler Kritikpunkt - hatten die Veranstalter wohl nicht mit einem heißen Sommertag gerechnet (was Ende Mai in Kopenhagen wohl auch nicht unbedingt die Regel ist), Verpflegung gab es lediglich an einer Straßenseite, was zu ziemlichem Stau und Gedränge an den Verpflegungsstellen führte und einige Läufer sicherlich auch veranlasste, ab und an die Wasseraufnahme sausen zu lassen (was sich für einige später rächen sollte). Ich habe wohl noch nie so viel Ambulanzeinsätze gesehen wie letzten Sonntag.
Kurz noch zu meinem Lauf: Insgesamt war Kopenhagen mein 9. Lauf über die Königsdistanz, aber insofern eine Premiere, weil ich noch nie einen wirklich ohne Training (und d.h. mit 0 langen Läufen) absolviert habe. Eine mäßige Zeit musste ich also einpreisen und hing mich gleich am Start an den 3.50-Pulk, der mir aber nach ca. 12 km zu langsam war und den ich entsprechend überholte. Zu dieser Zeit hoffte ich auf ein Finish um 3.45, allerdings kamen irgendwann bei km 33 die blauen Pacemaker-Ballons wieder an mir vorbei. Ich war ohne es zu merken, deutlich langsamer geworden. Nun galt es Kräfte zu mobilisieren, um an den Jungs und Mädels dranzubleiben, dies gelang bis km 40, mit Mühe und Not rettete ich mich schließlich noch unter 3.50.
Fazit: Ein toller Lauf an einem herrlichen (für Läufer aber zu warmen) Tag in einer wunderschönen Stadt. Ich werde die nächsten Wochen nun damit verbringen, wo ich meinen 10. Lauf absolvieren werde.