Hervé Poncelet FH Runners Berlin.......1 St. 48' 01''
meine "richtige Zeit" wäre ungefähr 1St 46'...da die Strecke merkwürdigerweise 400-500m länger wahr.
Der Lauf war Teil meiner Vorbereitung auf den Athen-Marathon. Wollte also nicht sehr schnell sein, 5' Schnitt.
Aber , da die Strecke dieses Jahr geändert wurde ( 2 x um den Stienitzsee) heisst es auch , dass man die Hauptschwierigkeiten der Strecke
2 x laufen muss.
Mein Ziel war es am Ende relativ "frisch" anzukommen mit der Hoffnung zu fühlen dass ich noch mehr drauf hatte. Das ist mir leider nicht gelungen.
Ich war fix und fertig, obwohl ich 10 Minuten langsamer war als vor 2 Jahren.
bis Samstag !
Hervé