5. Bensberger Martinilauf, 8.11.2009

  • Ergebnisse 7500 m, 76 Frauen und 230 Männer im Ziel:


    41. Gesamt (37. M, 12. AK 40): Nikolaus W. - 33min 30sek (4:28/1000m)


    3x auf den Schlossberg, ca. 1/3 der Strecke aufwärts,
    ganz in der Nähe Kölns (eher flach) geht's im Bergischen
    Land schon knackig hoch....