will auch mit laufen, aber nicht zum treffpunkt kommen....ihr kommt doch sicher die prenzlauer allee entlang, ich würde da an der ecke grellstr. gegen 8.45 uhr auf euch warten und dann gehts gemeinsam weiter richtung hanny 
ist dass in ordnung? oder nehmt ihr nen anderen weg?
guten rutsch und ein super sportliches 2011
maik
Na super!!! Über 17 km auf der Schlittschuhbahn und so nah am Podest....
PS: Knie nicht dramatisch, nur blau...
Wir sind ja nun heute schon im dicken Winter gelaufen und haben Lust auf mehr bekommen...
Nur mal ne Frage an Hanny: Gibt unsere Kasse, den 1.Preis her!????? dann würde ich doch mal richtig Gas geben... :lol:
Sieht aber auch ohne Preis gut aus, mit den Läufen.
Wir haben unsere Rutschpartie, mit kleinen Beulen überstanden... war eine schöne Laufveranstaltung, mit super Stimmung unter den Teilnehmern und Zuschauern, dass einzige was es zu bemängeln gibt, war die zu 2/3 spiegelglatte Laufbahn... die Läufer mit Spikes waren klar im Vorteil, aber was soll's, es hat Spaß gemacht und ich konnte mich auch zwischen durch immer mal schonen, damit Stefan ein ordentliches Training hatte...
Wie weit wir gelaufen sind, ist noch nicht bekannt. Aber die 60 min. waren ausreichend, für diese Laufbedingungen!!!!!
dann meld uns mal an...irgendwie schaffen wir auch diese 42 km...
Bin auch gern dabei, wenn ich in der Stadt bin....
8.00 Uhr ist okay.
Gruß Maik
Lissabon - Laufreise Dezember 2011
Wie in Nizza besprochen, habe ich mich mal etwas schlau gemacht und eine passende Veranstaltung gesucht/gefunden.
Der Lauf sollte nicht nur den Marathon abdecken, sondern auch andere Streckenlängen anbieten. Was in Lissabon mit einem Halbmarathon und einem Minimarathon (6 km) geboten wird. Damit wollen wir allen Läuferinnen/Läufern unseres Lauftreffs die Möglichkeit geben an der Reise teilzunehmen und eine entsprechende Strecke zu finden.
Das Wetter sollte auch mitspielen und alle großen deutschen Läufe liegen hinter uns. Direktflüge Berlin – Lissabon und zurück ist möglich, aber es gibt noch keinen Winterflugplan für 2011.
An diesem Wochenende findet der Lauf in 2010 statt, wir haben also ein Jahr Zeit zur Planung… genaue Planung erfolgt nach Bekanntgabe des Flugplans….
Lissabon liegt am Nordufer der seeartigen Tejo-Bucht, die einen geschützten Naturhafen bildet. Die Brücke über den Tejo ist 17 km lang und eine der gewaltigsten Brückenbauten Europas. Die bekanntesten Sehenswürdigkeiten sind u. a. das Altstadtviertel Alfama, das ehemalige Hieronymitenkloster und die verschiedensten Museen.
Es gibt also auch für Nichtläufer immer einen Grund Lissabon zu besuchen…
Lissabon Marathon 04.12.2011
Start Marathon 09.00 Uhr
Start Halbmarathon 10.30 Uhr
Start Minimarathon 09.10 Uhr
http://www.lisbon-marathon.com/
Dann mal alle in den Terminkalender eintragen und natürlich auch hier, damit wir einen Überblick über eine etwaige Teilnehmerzahl erhalten.
Gruß Maik
eine stunde vor unserer laufzeit am dienstag...
hier findet ihr alles wichtige: http://www.abczentrum-berlin.de/paarlauf.php
online anmeldung ist heute noch möglich, sonst nachmeldung im Stadion...
Angemeldet:
Stefan M.
Maik V.
...haben unseren Lauf unter besten Bedingungen durchführen können... ca. 20 cm Schnee+immer noch mehr, in einem wunderschönen Winterwald, auch einige Exoten waren auf unserer Laufstrecke unterwegs....so mit Stöcken und Brettern an den Füßen...
Hanny meinte nur: "det schlaucht janz schön.." oder "ist ja Untergrund wie beim Tough Guy..."
Aber wir haben tapfer durch gehalten und 15 km abgespult!
Bis heut Abend
Maik
keine Änderung!!!! 13 Uhr Treffpunkt ist i.O......auch bei Schnee usw...
Hat morgen jemand Lust, unsere Runden, gegen 13 Uhr zu laufen????
Würde dann 13 Uhr am Treffpunkt sein.
Gruß Maik
morgen 19.30 Uhr, Treffpunkt: in der Nähe der alten Kantine, am Glühweinstand...hoffentlich ist es nicht zu kalt...
Zitat von "meissi"Ueberlegt euch das bitte nocheinmal gruendlich, ob ihr das wirklich wollt oder ob es nicht ein anderer, kuerzer Lauf auch tut. Bzw. bereitet euch lieber auf richtige (Ultra)Marathon-Hoehepunkte vor und geht es dort mit der noetigen Ernsthaftigkeit an.
...für manche Sachen muss MANN ganz schön weit laufen...und da ist so etwas wie in Leipzig doch ein guter Trainingslauf....
Zitat von "trabi"In Leipzig wird wahrscheinlich nur Maik am Limit laufen
Maik will nicht am Limit laufen!!!! ein 5min/km Tempo reicht mir völlig aus....mit dem ganzen Weihnachtsspeck auf den Rippen...
aber vielleicht bewege ich mich, ja da auch schon am, Limit...
Ich würde mich aber freuen, wenn wir ein FH Runners Team zusammen bekommen. Die Zeit ist mir, bei dem Lauf, nicht wichtig. Bei dieser Veranstaltung sollte doch sicherlich der Spaß und das Erlebniss mit (in meinen Augen) anderen "positiv Verrückten" im Vordergrund stehen.
Einen schönen 1.Advent Euch allen!
Maik
Dann mal allen, am Wochenende, viel Spaß beim Halbmarathon und hoffentlich nicht zu viel Schnee für Euch...
Maik
mal wieder in Erinnerung bringen, ist ja wichtig, damit niemand am 2.12. allein laufen muss...
Na dann lauf mal ein paar Runden...ähm...dann bin ich ja wieder der mit der A-Karte... :shock:
aber wir machen ja langsam!!! stimmts Jan !?
Findet sich noch jemand, der mit uns durch den Schnee stapfen will!? Wir müssten uns bis 14.12. anmelden, sonst wird es gleich wieder teurer....und keine Angst wegen der Zeit, wir wollen ganz ruhig laufen(sagt auch Jan) und nur ankommen....
Kann mich auch nur allen Berichten anschließen, es hat richtig viel Spaß gemacht und war ein tolles LaufWochenende...
bis Donnerstag zum langsamen traben...
Dann mach ich mal den Diktator:...
Termin: 02.12.2010 19:30 Uhr Kulturbrauerei
Zu erst nen Glühwein und dann suchen wir uns einen warmen Platz zum speisen.
Wir haben gestern, auf dem Flughafen in Nizza, schon mal die nächste entspannte Aktivität angedacht...
Hier mal einige Terminvorschläge: gleich am Anfang der 02.12.2010 ca. 19:30 Uhr an statt laufen
oder dann zum Ende hin der 20.12. oder 21.12.2010 ca.19:30 Uhr
Dann mal bitte fleißig melden, welchen Termin wir endgültig fest machen!!!!
Gruß Maik
