Na zum Glück weiß ich jetzt wie das gekommen ist mit der Treppe. Ich war einfach zu schnell am Reichstag. Ihr wart alle noch nicht da.
Also das ist dann wirklich ne Leistung nach dem Motto: Überholen ohne Einzuholen.
Bis Gleich an der Strecke (für eine lahme Runde)
W.
Hallo Hanny,
also isch will ja nichts sagen. Machbar ist 1:40, nur drunter weiß ich nicht so genau. Mir da so ne 1:50 ranzuschreiben. ich weisch ja nit. Also ich laufe natürlich auch in Team 1 mit, wenn da jemand mit so ner Zeit fehlt. Aber ich wäre auch bereit langsamer und jemütlicher zu laufen...
Aber ansonsten sollte Team 1 schon so schnell wie möglich sein - jibt ja noch ne Ehre der FH-Runner zu verteidigen.
W.
Sorry, kann ich noch nicht sagen. Vielleicht ist auch EINPACKEN in Dändorf angesagt.
Gruß Wolfgang
Stehe wenn überhaupt - seufz - nur als Springer zur Verfügung.
Zitat von "rennschnecke"Glückwunsch an alle, seit versichert, hinter euch kamen noch soooo viele
Ich weiß, bei mir waren es noch ca. 28.000!
Nach genauerer Recherche bin ich jetzt deutlich unter die oberen 10.000 gelaufen.
Aber jede Treppe ist jetzt ein ernsthaftes Hindernis.
Also bis morgen... :lol:
W.
Hallo Dominic,
Tolle Leistung. Echt sehr beeindruckend, leicht war das bestimmt nicht. Um so mehr.
Mit den Zielen gings ganz gut, wenn auch das kleine i-Tüpfelchen fehlte.
Genieße das GEfühl nach dem Ersten. Und gleich noch als AK-Sieger. Echt stark und ein wenig beneidenswert.... 
W.
Laufe auch gerne in einer Staffel mit, die um 1:50 rennt. Schneller als 1:40 ist für mich gerade nciht aufzutrainieren.
Gruß W.
Ach schon fast schade, da ist der Lauf schon wieder vorbei. Ja war wirklich gut und ich habe mich richtig lange gut gefühlt. Nur zum Ende hin dann Schwindel und Krämpfe, was mein schönes 5 und nen bißchen Tempo übel ruiniert hat. Aber ich bin wirklich zufrieden. Und schließlich ist ja sogar Haile auf den letzten Metern eingebrochen. Ich bin wenigstens neue persönliche Bestzeit (-14:30 gelaufen)
Der nächste Marathon ist ja dann auf dem Darss, ich freue mich schon drauf.
Allen Läufern und den vielen Gästen am Rand der Strecke, von denen ich leider einige nicht gesehen habe, einen Herzlichen.
Bis Dienstag, wenn die Schmerzen bis dahin hoffentlich wieder auf lauffähiges Niveau gesunken sind.
Den Bestzeitlern meine besonderen Komplimente.
Leider habe ich an der Reichstagtreppe keinen gefunden. Mußte dann auch weg.
Also n d M i v d M. Das Training geht immer weiter.... 
Wolfgang
Ach Dominik, da hat man doch klar mit Berlin die schlechtere Sache. Hört sich ja in der romantischen Beschreibung von Hanny richtig toll an.
VIEL ERFOLG DIR und haushalte mit Deinen jugendlichen Kräften...
Die Strecke fängt erst bei 32 km an!
W.
Pasta, Pasta, Pasta, die letzten Tage vor dem Lauf sind ja wirklich von einem gesunden Appetit beseelt. Mal schauen, wann sich das auf der Waage auch abbildet. Noch sind die Beine schön schwer, aber es wird immer besser.
Ich freue mich schon auf den Freitag Abend. Für die Testessen mit Nikolaus melde ich mich schon mal an und verweise auf den schönen Song von Keimzeit: http://www.keimzeit.de/tl_files/audio/leute_06_sommer.mp3
Und mit Text:
FÜR DEN KOMMENDEN SOMMER (MARATHON)
Spaghetti all' arrabbiata
Mit feinem Parmesan gewürzt,
Panna cotta zum Nachtisch -
Die Lippen spitz geschürzt.
Ich liege satt und glücklich in meinem Bett.
Nur für den kommenden Marathon
Bin ich noch viel zu fett.
Von meinen Freunden gemeine Fotos
Zeigen den unumstößlichen Fakt -
Ganz besonders zum Nachteil sind die
Vom Sonnenbaden nackt.
Was noch die Mode zur Zeit verdeckt,
Posiert im kommenden Sommer.
Adieu ihr geliebten Polster!
Wir sehen uns wieder in einem Jahr.
In diesem Punkt bin ich mir sicher,
Seid ihr geschlossen wieder da.
Vorläufig entlassen aus meinem Set.
Denn für den kommenden Marathon
Bin ich noch viel zu fett.
In diesem Sinne
WolfRun
Hallo Melanie,
sag mal Deiner Mutter nen schönen Gruß, sie hätte ja fast unsere LinDJ abgehängt.
So geht das aber nicht... :roll:
W.
Lieber Stephan, es geht aber nur um den Britzer Garten herum. Ich habe vor zwei Jahren auch gedacht, wann geht es entlich rein, aber immer nur rum und das zweimal
Ist aber trotzdem ein tolles Erlebnis. Wir sollten jedoch früh die Staffeln festlegen und dann auch beibehalten oder die Regel so legen, dass z. B. Hanny die Staffeln nach Zeiten und zu erwartenden Leistungen zusammenstellt. Nicht so einen Frust mit kurz vorher ausladen wie noch zum Teamlauf!!!
Ansonsten können wir uns darauf schon freuen und zahlreich teilnehmen!!!
W.
Schade, wäre auch schön gewesen. Aber laufe schon als Teil der Dierhäger Lokalstaffel die Marathonstaffel in Dierhagen mit.
Noch vier Tage....
Wolf
Danke Nikolaus fuers organisieren. Meine Favoriten sind zu klein. Die hatten ja jett Zeit zum üben. Bin natürlich und verfressen dabei. Wolf
Bin ebenfalls dabei. Alles oberhalb 1:40 h. Wolf
Ja wo sind die begeisterten Kommentare. Also bei mir steht noch ein Geistertermin drinnen, von dem ich auch nicht recht weiß, was er zu bedeuten hat. Aber der wäre um 6. Mit Stress also zu schaffen.
Also ich wäre glatt dabei. Aber nur als Team. Wettkampf über was längeres nicht mehr vor meinem Saisonhöhepunkt.
Gruß W.
Hallo Hanny, kannst die Anmeldungsliste um einen FH-Runner erweitertn. Habe mich gerade angemeldet, weil zufällig in Belrin. Muß ja schließlich auch mal wieder nen paar Punkte sammeln.
Gruß an alle. Bin ab gleich wieder an der Ostsee....
Wolf
Och, das Grundstück ist mit knapp 2000 qm wohl groß genug, aber mit den Stühlen dürfte es schwierig sein. Also Decken mitbringen und die Schlange am Grill wird wohl auch lang werden. Aber das kriegen wir alles schon hin.
Wie schon gesagt. Wohnen geht wegen der hygiäänischen Verhältnisse leider nicht. Aber am Sonntag, wenn ich nach dem Marathon als letzter auch entlich im Ziel bin, gibts nen schönes Treffen. Am Sonnabend könnte man sich in der Pizzeria in Wustrow treffen. Genaueres kurz vor dem Lauf. Auch näher drann, z. B. in Born gibt es ne gute Pizzeria (hat auch großen Tisch, ist insofern sogar besser) für die Pasta-Party.
Finde das ganz toll, dass wir so gemeinsam laufen auch mal wo anders als in Berlin.
Gruß bis Dienstag (bin Do schon wieder auf der Halbinsel)
Wolfgang
PS: WErde mich jetzt definitiv zum Marathon anmelden!
Stark und DANKE!
W.
Hallo Hanny, schön dass Christiane auch mitkommt.
Kannste nicht so ne schöne Seite auch für die Darss-Marathon/Halbmarathon Eintragung unter Deutschland und die Welt machen? Fände ich toll.
DANKE W.
Hallo Hanny, schön dass Christiane auch mitkommt.
Kannste nicht so ne schöne Seite auch für die Darss-Marathon/Halbmarathon Eintragung unter Deutschland und die Welt machen? Fände ich toll.
DANKE W.
