Beiträge von Chen

Habs mir schon in meinen Laufkalender eingetragen. Start bereits um 8.30 h würde mir entgegenkommen. Bin gerne bereit, gelegentlich den Guide zu machen, meinetwegen auch schon am 17.01. Dann lauft Ihr mir wenigstens nicht davon.
Guten Rutsch und alles Gute für 2016
Christoph

Wenn Du's bei Facebook gepostet hättest, hättest Du ein Like von mir bekommen, Nikolaus.
Christoph

Ich wünsche und allen Frohe und Entspannte Festtage
http://mediathek.rbb-online.de…essort=tv&bcastId=3907840
Christoph

Habe mich gerade, nach der Rückkehr vom Sonntagmorgenlauf mit Holger im Volkspark Prenzlauer Berg, für den Darß-Marathon angemeldet.
Jetzt erst mal Frühstücken.
Ich wünsche allen einen schönen Vierten Advent.
Christoph

Wie ich gestern gesagt habe - ich werde morgen früh mein Glück versuchen, wenn ich rechtzeitig aus den Federn komme - oder wenn ich vom morgentlichen Lauf zurückkomme.
Christoph

Schade - dann lauf doch heute Abend mit.
Christoph

Bis morgen Abend. @ Iris (und alle, die später kommen) : Handy-Nummer hinterlassen - und Handy laden nicht vergessen - und wir können Euch aus dem warmen Restau ansimsen.
Bis denne
Christoph

Wir waren wieder zu fünft heute Abend.
Donnerstag werde ich deutlich früher laufen (gegen 18 Uhr).
Und nicht vergessen : nächsten Dienstag treffen wir uns nicht am FH, sondern bei Lucia in der Kulturbrauerei.
Bis denne
Christoph

Für alle, die noch mit dem Médoc-Marathon liebäugeln : ab Ende März fliegt Easyjet von SXF nach Bordeaux.
Christoph

Bin schon für den 25-km-Lauf angemeldet, wg. Brandenburger Tor und Olympiastadion. Ich hoffe, es bleibt bei der Strecke und es kommen nicht noch mehr unschöne Überraschungen.
Christoph

Dienstag waren wir mal wieder ne richtige Gruppe im Friedrichshain.
Bin morgen im schönen Paris und kann daher nicht zum Lauftreff kommen.
Es gibt aber bestimmt jemanden, der sich bei gnädigem Herbstwetter über Laufbegleitung freut.
Bis nächsten Dienstag,
Christoph

"Lieber Christoph Blosen,

es ist soweit! Wir freuen uns, Ihnen die freudige Mitteilung überbringen zu können: Sie wurden ausgelost und sind dabei, bei der 43. Auflage des BMW BERLIN-MARATHON!

Wir freuen uns, Sie am 25. September 2016 zum 43. BMW BERLIN-MARATHON zu begrüßen!

Ihr SCC EVENTS-Team"

Wir waren pünktlich am Treffpunkt, haben dann Sebastian vor dem Schönbrunn aufgelesen und sind in den Volkspark Prenzlauer Berg gelaufen.
Leider hatten wir nicht mehr mit Verstärkung gerechnet.
Bitte beim nächsten Mal rechtzeitig am Morgen SMS schicken.
Schönen 1. Advent,
Christoph

Wollte morgen, Sonntag, 29. November 2015, einen ruhigen Sonntagslauf machen. Start am üblichen Treffpunkt um 08.30 h.
Mitläufer sind herzlich willkommen.
Gruß
Christoph

Souvenir de Nice

Bin auch dabei,
Christoph

Nizza war ein tolles Erlebnis, hat viel Spaß gemacht. Allen Mitreisenden einen großen Dank.
Auch sportlich bin ich hoch zufrieden. Habe wirklich erst am Sonnabend entschieden, Sonntag zu laufen, da ich noch kurz zuvor mit einem grippalen Infekt flach gelegen hatte. Da ich seit Berlin nur wenig und in den letzten zwei Wochen gar nicht trainiert hatte, hatte ich keine großen Ambitionen. Wie zu erwarten, war nach 30 km nicht mehr viel drin. Habe zwei Verdauungsspaziergänge gemacht (bei 30 und bei 36), und das hat sich auf den letzten drei km ausgezahlt. Konnte meinen Schnitt wieder so steigern, dass ich zum ersten Mal bei einem Lauf in der Fremde die 4 Stunden unterbieten konnte. Meine PB Ausland aus dem Jahr 2011 (LIssabon) habe ich um sagenhafte 11 Sekunden gesteigert :dance:
Ein 35-jähriger Franzose ist übrigens an einem Herzanfall gestorben, ein 2x21 km-Staffelläufer, kurz vor seiner Ankunft in der Wechselzone in Antibes.
Mit 14.320 Teilnehmern ist Nice-Cannes der zweitgrößte Marathon in Frankreich.
Die Organisation war ausgezeichnet. In puncto Stimmung haben sich unsere französischen Freunde aber leider von der zurückhaltenden Seite gezeigt.
Freue mich auf die nächste Laufreise.
Christoph

Habe vor, morgen um 8.11 h oder um 8.31 h an der Landsberger Allee in die S9 Richtung Schönefeld zu springen.
Wir sehen uns spätestens in SXF bzw. Freitag in Nizza.
Freue mich.
Christoph

Habe heute meinen Startpass für Nizza-Cannes ausgedruckt ("Bon de retrait" bzw. "Voucher"). Die Mail (Absender "Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes") war von meinem Spamfilter ausgesiebt worden, daher hätte ich sie fast übersehen.
Bis Donnerstag bzw. Freitag,
Christoph

Gute Idee. Aber ich habe fest vor, den Jahreswechsel in wärmeren Gefilden zu verbringen.
Christoph