Tolle Leistungen aber die "Taktik" von Bodo habe ich noch nicht ganz durchschaut.
Beiträge von trabi
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Die nächste Familienfeier findet erst am 27.4. statt.
Daher würde ich mich am 25.04. auch gern an den Fahrtkosten beteiligen. -
Bin leider bei einer Familienfeier
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Zitat von "maik64"
... du läufst ja mit Rucksack werde ich auch machen....
Regel Nr.1:
Beim Laufen ist es ganz wichtig, immer so viel Ballast mit sich herumzuschleppen wie irgend möglich, da man ansonsten leicht die Bodenhaftung verliert und abhebt. :whistle:Werde ebenfalls versuchen hier zu starten.
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Hier muss man sich offenbar bald anmelden, sonst ist er ausgebucht.
"GettingTough TheRace
Mit dem nächsten Starterlisten-Update haben wir bereits schon jetzt weit über 500 Anmeldungen! Vielen Dank für euer Vertrauen!
Getting Tough The Race - Europas härtestes Hindernis-Cross Rennen, wächst und gedeiht. Freut euch schon jetzt auf zahlreiche Neuerungen und einen Start, wie ihr ihn in dieser Art noch nie erlebt habt!"Haben die doch auf FB einfach "Europa" statt Kontinentaleuropa geschrieben.
Das wird Mister Mouse gar nicht gefallen. -
Bin auch schon gespannt, ob so ein am Limit gelaufener
Halbmarathon die optimale Vorbereitung auf einen
Marathon ist. -
Erinnere mich, dass sie sich zum 70. was ganz besonderes
einfallen lassen u. nicht die weißen Cafepötte verteilen
wollten.
Wäre toll, wenn wir hier wieder mit einem Siegerteam
antreten könnten. -
Wer 4er Schnitt läuft, landet hier bloß noch im Mittelfeldd :roll:
Anfangs dachte ich, es wird viel zu warm,
aber da man sich ja in regelmäßigen Abständen etwas
von dem wunderbar erfrischend kühlen Wasser über!
den Kopf schütten konnte,
war es im Zusammenhang mit der leichten Briese,
die durch die Straßen wehte, doch ganz angenehm.
Es gab aber auch Leute, die sich das Wasser in?
den Kopf geschüttet haben.
Die waren dann nicht mehr so begeistert -
Wie kann man mit ner 35 bloß 9. werden? :think:
Im Tegler Forst wär dir das nicht passiert -
13. Mountain Challenge 2014 am 23.03.2014
Cross-Duathlon 6 km Lauf - 19 km Rad - 3 km LaufErgebnisliste nach Geschlecht mit AK-Wertung
MWPl---Snr.---Pl.---AK---Name---------Jahrg.---Verein (Wohnort)---Lauf 1---Rad---Lauf 1 & Rad---Lauf 2---Zeit---------------zurück15.---496---4.---MK2m-TRABANDT, Jan-1966-TiB 1848 e. V.-------25:56 (13.)-47:22 (15.)-1:14:44 (15.)-13:49 (18.)-1:28:32-14:32
64 i.Z.Mein erster Duathlon und ich muss sagen, so ganz ohne Schwimmen macht Triathlon gleich viel mehr Spaß.
Das atemberaubende Langheizen auf kleinen Trails mitten im Wald habe ich zuvor nie geübt, aber ich muss sagen, es macht wirklich Spaß, solange man durch die vielen Huckel u. Wurzeln nicht aus dem Sattel geworfen wird oder es einem den Lenker aus den Händen oder die Füße von den Pedalen reißt.
Es ging zwar ständig bergauf und bergab, aber die meisten Steigungen waren so kurz, dass der Schwung aus dem vorangegangenen Gefälle reichte, um ohne allzu großen Geschwindigkeitsverlust gleich weiter zu preschen. Mein Cross Rennrad erwies sich als vorzüglich geeignet, ein richtiges Mountain Bike mit noch dickeren Reifen wäre auf dieser Strecke zu viel des Guten gewesen.Meine Laufzeiten waren zwar eher unterirdisch, aber das kann ich ja auf den vorangegangenen Marathon schieben. Ohne den hätte ich bestimmt noch den 3. in der AK geschafft.
Schade, dass es nicht einmal Hundert Teilnehmer gab. Ich kann diese Veranstaltung nur empfehlen.
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Bin bei der Mountain Challange im Tegler Forst. (6L/20R/3L - also nur ein paar Sprints )
Kommt noch jemand? -
Kann kommen, allerdings etwas später. Hab vorher noch Richtfest.
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Aber nicht in dem Zustand!
Was ich auf der letzten Runde in Marienwerder gemacht habe,
weiß ich nicht mehr so genau. Ich weiß nur, dass es eine
Stunde und sechs Minuten :oops: gedauert hat. -
1:27 3:33 :oops: 1:49 :roll:
Wenn ich auf dem Rennsteig nicht total eingehen möchte, muss ich mir irgendwas einfallen lassen :Doh:
Aber tolle Leistung von Anja: 1. in ihrer Altersklasse. Leider waren schon alle weg, als sie auf dem Treppchen stand. :roll: -
Fahre morgends um 7:00 mit dem Rad hin. (42Rad,42Lauf,42Rad)
Möchte jemand mitkommen? (Brauche ein bisschen O-Man-Training.) -
Habe ausnahmsweise ebenfalls eine Startgenehmigung erhalten.
Sollten die anderen ebenfalls der Meinung sein, dass ihnen Beton und Verkehrslärm beim Laufen nicht wirklich zusagt, würde ich diese leichten Modifizierungen der Plötzenseerunde vorschlagen:
http://www.gmap-pedometer.com?r=6228798Aber wahrscheinlich liest das jetzt eh keiner mehr
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Matti
Wahrscheinlich dachte sich der Veranstalter:
Die, die wirklich Ski laufen können, kriegen eine Medallie und der Rest bekommt von dem Geld lieber Skistöcke. Besser man kommt ohne Medallie ins Ziel, als gar nicht. -
Wie kommt man nur auf die Idee, 90km in einer Sportart zurückzulegen, die man nicht beherrscht. :?
Übrigens: Auf festgetretenen Schneeflächen ohne Loipe kann man super skaten.
Ich nehme an, deine Oberarme haben sich inzwischen fast verdoppelt.
Und in Sachen fehlender Anerkennung immer daran denken:
Der eigentliche Preis ist nicht das, was wir dafür bekommen, sondern das, was wir dadurch werden -
Alle Achtung!
Nun hast du die richtige Kondi für die 73 km auf dem Rennsteig!Kleine Anfrage an den Admin: Warum liegt Schweden plötzlich in Deutschland?
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Die Eichendame im Hintergrund heißt übrigens Dicke Marie und ist 900! Jahre alt. Da kann Berlin nicht mithalten.