Beiträge von Laufbär

  • TEAM-Staffel 2010...

    Also, wenn ich drei Staffeln melde, bleibt
    die Frage, für wann. Ausgehend von der Überlegung,
    dass doch dem ein oder anderen der Freitag ganz gut passt,
    ergeben sich folgende Varianten:


    Variante A: MITTWOCH, DONNERSTAG + FREITAG je eine Staffel


    Variante B: MITTWOCH eine Staffel + FREITAG zwei Staffeln


    Variante C: DONNERSTAG eine Staffel + FREITAG zwei Staffeln


    Variante D: FREITAG drei Staffeln



    Da Wolfgang nur am Mittwoch kann, votiere ich für VARIANTE B.


    Darf ich um ein kurzes Stimmungsbild hierzu bitten? Bedenkt dabei,
    dass wir bei VARIANTE B (und C) am Freitag tatsächlich 10 LäuferInnen
    haben müssen, da Doppelstarts am WK-Tag nicht gestattet sind. Bei
    VARIANTE D müssten wir gar 15 LäuferInnen sicherstellen.
    Wenn wir auf Nummer Sicher gehen wollen, wäre VARIANTE A
    am besten, da sie im größten Umfang Doppelstarts ermöglicht.

  • TEAM-Staffel 2010...

    Hallo Leute,


    wie sieht es denn nun aus? Derzeit steht nur Kerstin auf der
    Liste. Lohnt da ein reines Frauen-Team? Oder pauschal für
    jeden Tag eine Staffel anmelden? Immerhin ist das Ganze
    nicht billig.

  • Langer Lauf am 20sten

    SORRY - Ich muss für morgen absagen. Fahre nach
    Bremen für ein Degenturnier. Habe mich heute nach
    längerem Hin und Her entschieden. Einmal im Jahr kann
    ich der Versuchung (mal wieder) nicht widerstehen
    und gehe - sportlich - für ein paar Stunden fremd.


    Aber nächste Woche dann...

  • TEAM-Staffel 2010...

    Hallo Ihr Lieben,


    wegen der Liste: Ich schlage vor, dass sie
    Stefan in den geschlossenen Mitglieder-Bereich
    verlegt und den Link hier wieder löscht.
    Meiner Erinnerung nach hatten wir vor 2 Jahren
    mal so was ähnliches und da haben sich dann
    x fremde Leute mit Blödsinn verewigt und unsere
    Planung zerschossen. Kam es damals nicht auch
    zu einem Systemabsturz?


    Also, zur Sicherheit würde ich die Liste in
    den geschlossenen Bereich "Intern" verlegen. Da
    Du, Stefan, dann ohnehin den Link hier löschen
    müsstest, bitte ich Dich, den neuen gleich andernorts
    einzubauen.


    Oder ist in jedem Fall Missbrauch ausgeschlossen?

  • TEAM-Staffel 2010...

    ...im Tiergarten. Vom 9ten bis 11ten Juni.


    http://www.scc-events.com/even…el/2010/informationen.php


    Frühes Melden sichert Wunschlauftage. Ich wäre dabei und würde auch
    melden, kann aber am 9ten Juni nicht. Gibt es Mitstreiter für den 10ten
    oder 11ten Juni? Mir wäre der 11te am liebsten, dann könnte man schön
    ins WE austrudeln...


    2 Herren-/Gemischtteams + 1 Frauenteam?



    Hier ein Link von Stefan zum Eintragen:


    http://www.doodle.com/x9qz7mcnuz2gvxzr

  • Langer Lauf am 13ten

    Hallo Ihr Lieben,


    ich erwäge - Plänterwaldlauf hin, Plänterwaldlauf her - einen
    langen Lauf am Samstag um 7:30. Zum Charlottenburger Schloss.
    Ca 2,5 Std. Käme denn jemand mit?

  • Tough Guy -Wolverhampton / 31.01.2010

    I did it!


    Bin wieder in D, aber erst mal im
    Rheinland. Ganz kurz: 15km in
    3,5 Stunden. Hölle Anstiege, einmal
    12 Stück in Folge (vertikale Serpen-
    tinentechnik)... Steil wie unsere Treppen
    aaaber: eben ohne selbige. Nur Matsch
    und Grasnarben. Da sind am Ende
    ALLE gegangen. Und dann gleich hinterher
    16x in den Graben mit eiskaltem Wasser
    (horizontale Serpentinentechnik). Und
    dann durch ca 12m lange Betonröhren mit
    ca 60cm Durchmesser, unter Stacheldraht,
    über Holzhindernisse (viele!) - und
    immer wieder in die eiskalte Brühe.
    Warten vor einem Hindernis ist fast das
    schlimmste, insg. wohl so rd eine Stunde.
    Man kühlt schön aus, aber es geht -
    Dank Adrenalin.


    Eins ist klar: DAS ist ein Crosslauf.


    I loved every minute!

  • Tough Guy -Wolverhampton / 31.01.2010

    Heute geht´s los. Am Nachmittag startet das Flugzeug.
    Der Zweifel verabschiedet sich. Spannung und Vorfreude halten
    Einzug. Ich hoffe nur, dass ich keine Blessuren davontrage,
    die mich hindern, in das Training für den Rennsteiglauf
    einzusteigen. Herzlichen Dank für Eure guten Wünsche. Die
    werde ich sicherlich gut brauchen können.
    Bis zum 5ten 2ten! N.

  • Tough Guy -Wolverhampton / 31.01.2010

    So, nun ist es soweit: Startnummer 3775 eingetroffen.
    Und noch verbunden mit einer freundlichen Warnung vor der
    Weil´schen Krankheit. Wegen der rattenverseuchten
    Feuchtgebiete, die zu durchmessen sind. Das ist übrigens eine
    meldepflichtige und anerkannte Berufskrankheit für Kanalarbeiter...
    Kommt laut Internet ansonsten wohl vor allem bei Schwimmern vor,
    die sich bei "adventure racings" verlustieren. Klingt nicht schön. Aber wie
    soll ich denn bitteschön den Kontakt von Wasser und Schleimhäuten
    verhindern, wenn der Kopf mehrfach unter Wasser muss? Irgendein Tröpfchen
    Rattenpipi-Wasser-Gemisch gerät doch garantiert über Mund/Augen
    in den Körper...
    "RAT´S PIDDLE is everywhere", schreiben die - Das wird ja immer schöner!
    Warum hat mir das denn keiner im Sommer gesagt...;)?
    Wer hat mich denn da überhaupt gemeldet?
    Wie heiße ich eigentlich?
    Und vor allem: Warum?
    AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAArgh! :lol: :lol: :lol:

  • Langer Lauf 23./24. Januar

    Nur ein Hinweis: Der HM ist weder abwechslungsreich noch schnell.
    Neun Runden á 2285 Meter (inklusive neun Hügeln) + Zieleinlauf
    ins Wilmersdorfer Stadion. 2009 waren die Bodenverhältnisse ähnlich
    wie in diesem Jahr und es wurde fast nichts auf der Strecke präpariert.

  • 5.Darss-Marathon und Halbmarathon / 25.04.2010

    Hallo!


    Zusätzlich zu dem einen Doppelzimmer (für Beatrice+Nikolaus)
    möchte ich noch eine Schlafgelegenheit für Annette W. bestellen.


    Reisezeit: Freitag bis Sonntag. Bea und ich müssen am Montag arbeiten.
    Annette würde evtl. noch einen Tag dran hängen, falls sich die Möglichkeit
    ergibt. Muss aber wohl nicht unbedingt.