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Beiträge von Picard
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Hi,
bin dabei, mit 6 Uhr haette ich auch kein Problem
Gruss Picard
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Huhu,
auf meinem Trainingsplan stehen 22km in 2h20, ca. 6:20/km ...
Bei der Zeit bzw. der Strecke bin ich flexibel :mrgreen:
Wer ist dabei?
Gruss Picard
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Moin,
Notfalls legen wir alle zusammen und kaufen einen FH Runners Grill :lol:
BIs heute Abend!
Gruss Picard
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Bitte stimmt ab wann Ihr am liebsten das Treffen haettet.
Wer kann einen Grill mitbringen?
Gruss Picard
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Hi Seb,
die Idee hatte ich auch schon :lol:
Wenn Interesse besteht koennen wir ja eine Umfrage starten,
schreibt einfach mal ein Paar Termine rein ...Gruss Picard
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Hi Daniel,
Neulinge sind immer Willkommen, komme einfach zum Treff und laufe mit ...
Selbst wenn kein Anfaenger da ist, findet sich immer jemand der keinen Tempolauf machen moechte oder sogar verletzt ist :roll:Ich hoffe naechste Woche mal wieder dabei zu sein ...
Gruss Picard
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Nach dem BIG und SEZ muss ich wohl auch den Lauf auslassen ....
Heute bin ich mal wieder beim Zahnarzt, da kann man vielleicht schon etwas sagen.
Aber nach diversen Zahnwurzelspuehlungen, 4 Wurzelbehandlungen und 2 Wurzelspitzenresektionen bei fast 30 Zahnarztbesuchen seit Dezember 09 glaube ich nicht mehr an eine Heilung :twisted: -
Moin,
es gibt aktuell mit dem neuen Board Probleme bei der Anzeige von Avataren,
diese wurden beim alten Board verschluesselt abgelegt aber die Zuordnung bei dem neuen Board funktioniert nicht sauber.Daher fuegt euch bitte die Avatare neu hinzu.
Wenn jemand seinen Avatar nicht mehr hat,
soll mich kurz anschrieben dann schicke ich diesen per Mail zu.Gruss Picard
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Moin,
der Upload von Bildern ist hiermit freigegeben!
Einfach im Startbereich auf Galerie gehen, der Rest erklaert sich denke ich von selbst :mrgreen:Sollte noch jemand Bilder von laeufen haben, wo es noch kein Album gibt,
bitte die Daten von dem Lauf hier rein schreiben, dann werde ich das Album anlegen.
Nach dem Anlegen des Albums kann jeder Bilder der Galerie hinzufuegen.Fuer aktuelle Laeufe lege ich vorher schon ein Album an,
damit kann jeder nach dem Wettkampf gleich die Bilder hochladen.Wenn jemand nicht klar kommt einfach fragen
Gruss Picard
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Moin,
keine Angst Deine Punkte und noch ein Paar andere stehen noch auf meiner Liste,
ich komme aber vor dem Wochenende nicht dazu ...Gruss Picard
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Moin,
wollte mal wieder einen langen Laufen machen,
dachte an 2h, Ziel koennen wir noch am Startpunkt ausmachen.Treffpunkt 11:30 Uhr
Gruss Picard
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Moin,
ich gehe 2x die Woche ins Studio und machen Krafttraining,
davon aber nur 10 % Beine & 90 % Oberkoerper.Durch Kraftsprt ist auch meine Adduktorenzerrung verschunden, damit hatte ich 1/4 Jahr zu kaempfen.
Danach geht es mir immer gut, man kann auch gut vor dem Laufen ins Studio gehen :mrgreen:
Gruss Picard
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Huhu,
wer kommt mit die Spree lang ab 10 Uhr am Startpunkt?
Gruss Picard
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bin mit dem 10km dabei ... :lol:
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Es soll ab 12 Uhr losgehen, ggf. auch spaeter ab 17 Uhr jenachdem ob jemand mitkommen moechte :mrgreen:
Treffpunkt ist wieder der Startpunkt ...Jan2 ist fuer ab 17 Uhr!
Gruss Picard
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Danke fuer die Info :mrgreen: