Ich kann den Lauf nur empfehlen. Bin letztes Jahr die 21 Km gelaufen. Tolle Strecke, sehr familiär organisiert. Wär dieses Jahr sicherlich wieder dabei, wenn nicht meine Achillessehne wär)-:
Beiträge von Frank
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Schön war's- bis bald beim Training, Frank
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OK
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Hm, Leute, soll ich jetzt Kohle und Anzünder kaufen oder nicht?
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Kohle und Anzünder könnte ich kaufen und mitbringen...
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Ich kann natürlich auch nen Einweggrill kaufen und mitbringen. Aber erst mal abwarten, was hier noch kommt. Jan?
Bis morgen
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Hallo,
ich habe keinen Grill. Ich kann aber gerne die Kohlen kaufen und mitbringen...
LG
Frank
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Ich auch...
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Hallo Fhrunners,
ich wollte eigentlich zum Grillen kommen, aber wenn das Wetter so mies ist, macht's keinen Sinn. Restaurant wär ich dabei. Laufen geht bei mir leider noch nicht wieder, höchstens 1 Runde, da ich immer noch Probleme mit der Achillessehne habe. Aber ich mache Fortschritte...
Also dann bis morgen oder bis bald,
Frank -
Ich denke, ich komm auch am Freitag zum Italiener. Sonntag werd ich aber wohl nur zum Gucken kommen:-)
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Bin dabei!
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Ich bin auch dabei, Zeit ist relativ egal...
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Ik och (wie Alex) für 15 Km. Freu ma schon:-)
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Hallo Bodo,
danke für die Info. Hm, das ist nen 6er Schnitt, das ist für längere Strecken (ab 15 Km) für mich schon sehr ambitioniert, zudem hab ich gerade ne "Leistungsdelle", leider. Also ich glaube ich steige erst bei der WLS 13/14 ein, freu mich schon drauf, da sich das ganze an sich super anhört!
Euch nen schönen Lauf am Sonntag!
Frank
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Äh, wie viel Km lauft Ihr eigentlich am Sonntag und mit voraus. welchen Pace (Tabelle sagt nur 5-20 Km)?
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Hallo,
haha, ja, ich hab teilgenommen. Kann den Lauf nur empfehlen: tolle Strecke, super organisiert (alle 5 ca. Km Wasser, später auch Obst, Zitronentee und Cola)
und alles umsonst!
LG
Frank