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  • 88.Plänterwaldlauf / 11.12.22

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    ja nach langer Zeit ( 4 Jahre...) , auch wenn ich zur Zeit mir eine Zerrung geholt habe beim Training. Irgendwie werde ich es schaffen am 11.12 starten zu können, das ist sicher.....Freue mich euch wieder zu treffen !!hervé
  • 17.11.19 - Team HM Britz

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    ich bestätige meine Teilnahme, bin aber sehr beunruhigt über die 1St35'.....sicherer wäre mit 5 Teilnehmern , so das ich aussteigen oder langsamer sein könnte, bin seit 2017 wenig gelaufen....mal sehen was ich nochschaffe zu trainieren bis Mitte November......werde mich bemühen auf jeden Fall !hervé
  • 17.11.19 - Team HM Britz

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    hallo...ja ich bin noch da wenn auch sehr diskret geworden...leider , ich überlege es mir noch kurz mit Britz , wäre so 1St40'-1St45'' ( gleich mit Ambition starten..)noch ein Detail, gestern waren einige FH Runners am Stienitzsee für den Cross......ich auch.bis baldhervé
  • ja das war eine improvisierte Teilnahme, als ich am Samstag abend über Hanny erfuhr dass der legendäre Ecky gestorben war der seit Jahrenden Lauf kommentierte-und viele andere Läufe in und um Berlin- und ausser dass er selbst Läufer war, richtig dafür begabt war stundenlang am Mikrofon zu improvisieren und anscheinend alle Berliner Läufer kannte und deren Bestzeiten etc etc......Vorm Start, gab es ein paar Worte des Vorsitzenden vom Laufverein Runhill und dann eine Schweigeminute. Ganz nebenbei …
  • Transalpine Run 2018

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    sehr beeindruckend! vielen Dank auch für den Bericht....2 Kg abgespeckt finde ich recht wenig angesichts der Strapazen..oder ?Hervé
  • wenn ich bis dahin wieder trainieren kann , komm ich gerne ...aber es ist noch unsicher. Noch immer mit den Rückenschmerzen beschäftigt, ein sehr frustrierender Jahresanfang für mich.ich hoffe sehr bis baldHervé
  • WLS / 2018

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    schaffe es nicht , da ich schon um 10 zu Hause sein muss. ...bis naechste WocheHervé
  • WLS / 2018

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    wäre dabei gern früher als 09 Uhr aber ok auch wenn es bei 09 Uhr bleibthervé
  • 45.Berlin Marathon / 16.09.2018

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    nach langer Marathonabstinenz bin ich auch wieder dabeihervé
  • 39.Berliner Team-HM / 19.11.17

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    dazu muss man wissen, dass Iris sich 2 Mal verlaufen hat....so was kann in Britz vorkommen , sie hat mindestens1 Minute verloren dabei.Hervé
  • 39.Berliner Team-HM / 19.11.17

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    Britzer Garten:eigentlich suchen wir , Iris und ich , eine Mannschaft für eine Zeit unter 1St.40'. Wenn es nicht zustande kommt, laufen wirauch als Einzelläufer.Hervé
  • 15 Jahre FH Runners Berlin

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    würde dabei sein an beiden TerminenHervé
  • bin auch angemeldet.Hervé
  • Verletzung noch nicht ganz auskuriert , mache gerade eine längere Pause bis Ende des MOnats wahrscheinlich....aber aber hatte leiderden heutigen Termin völlig vergessen , da gibt es keine Ausrede , also wenn notwendig lauf ich mit müsste nur schnell nach Hause meine Sachen holen, arbeitebis 16h30.... sagt Bescheidhier meine Mail auf der Arbeit = herve.poncelet@institutfrancais.dehervé
  • BIG 25 am 14.05.2017

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    leider musste ich bei KM 17 aufgeben , grosser Schmerz unterm rechten Fuss seit km 11, ich weiss nicht und befürchte dass es bei mir an der chronischen schlechten Durchblutung des Fusses liegt, fühlte sich so an , wenn man auf halb eingeschlafenen Fuss läuft ...ist einfach sehr schmerzlich und als ich es dann langsamer versuchte um überhaupt anzukommen , half es auch nicht. Frust. Zurück zum Stadion mit der S-Bahn.....War mein 2 Abbruch in 10 Jahren. Habe Jan und Bodo getroffen noch.Hervé
  • laufe dieses Jahr mit einer Arbeitskollegin zusammen, passt mir gut , sie läuft nichtso schnell und ich bin auch leicht verletzt ( nur eine schmerzliche harte Wade)bis späterhervé
  • Mensch, so früh in diesem Jahr ! Ohne den Hinweis hätte ich den Lauf verpasst.Hervé
  • also , 7-8 Minuten langsamer dieses Jahr , war leider nicht ein entspannter Lauf muss ich zugeben.Es regnete stark vor dem Lauf , und ich hatte mich entschieden "langärmelig" zu laufen und auch noch mit Jacke ....es regnete ab 10 Uhr nicht mehr und nach einemKilometer war mir schon zu warm, tja..ein Alibi findet ein erfahrener Läufer immer. Oder war doch das grosse Essen vom Vortag schuld...der Wein vielleicht....nein kann nicht sein, denn im letzten Jahr gab's das gleich Programm.bis baldHervé
  • WLS 2017

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    erstaunlich dieses Foto vorm Brandenburger Tot, da hat jeder etwas Außerirdisches im Blick finde ich, waren das die echten Runners ?hervé
  • ich wäre auch dabei !hervé