Beiträge von meissi

Zitat von "trabi"

Aber wenn Stefan sagt, ich soll noch einen Silvesterlauf machen...

Jenau. Nur so hast du jetzt endlich mit lediglich 2 Punkten Vorsprung die Laufserie gewonnen. Herlichen Glueckwunsch! Eine erweiterte Auswertung folgt demnaechst.

Ist sicherlich eine lustige Angelegenheit. Aber fuer eine lockere Ausfahrt ist es mir dann doch zu teuer.

Ja super. Wann genau wuerdest du da An- und Abfahren wollen? Der Montag darauf ist ja ein Brueckentag zum 1. Mai. Mir waere jedoch nur das Wochenende lieb.

Die Wertung finde ich gut gelungen. Wird sicherlich spannend.

Ich wuerde gerne den 26.02. oder 04.03. uebernehmen mit meiner Strecke aus der Jugend: S-Bhf Ahrensfelde <-> S-Bhf Koepenick: http://www.gmap-pedometer.com/?r=5238169
Eine Tour ist 16km. Hin- und Rueck waeren es 32. Man koennte aber auch abkuerzen.

Den ersten Lauf kann ich leider nicht mitmachen, da ich beim Tower Run vom TuS Neukoelln mithelfe. Naechste Woche sieht aber ganz gut aus.

Jetzt war ich die letzten beide Jahre in Weissensee, daher wollt ich dieses Mal woanders laufen. In der Naehe von Marzahn liegt das Doerfchen Mehrow (OT von Ahrensfelde). Isabell und mir bekannt, da wir beide unweit von Mehrow gross geworden sind.
Der Lauf hatte letzten Jahr lediglich 18 Teilnehmer, daher hatten wir nichts grossartiges erwartet. Dennoch war es sehr lustig. Anscheinend half hier die ganze Gemeinschaft mit, aus dem Lauf das Maximum herauszuholen. Diesmal waren es wohl um die 60 Teilnehmer. Vor dem Lauf gab es noch eine gemeinsame Erwaermung mit Musik. Die Strecke war recht abwechslungsreich: es ging durch Waldstuecke und vorbei an einem Bauernhof mit Schafen und Pferden und das ganze wieder zurueck. Nach dem Lauf gabs Gluehwein, Kaffee, Tee und Pfannkuchen.
Isabell hat leider seit dieser Woche mit ihrer Achillessehne zu kaempfen, daher musste sie pausieren.

Wenn man hier eine Fahrgemeinschaft aufmachen koennte, wuerde mich der Lauf schon sehr interessieren.

Mir hat das heute wahnsinnig viel Spass gemacht. Das Wetter hat ja absolut mitgespielt und die Strecke war auch recht gut belaufbar. Ab und an hat man dann mal einen FH Runner gehoert, aber nicht gesehen, da die Sonne geblendet hatte.

Fuer mich dann wahrscheinlich sogar eine PB auf 15. Haette ich nicht gedacht, dass soviel geht.

Herve und Nikolaus sahen mir auch sehr zufrieden aus. Hanny hatte auf der letzten Runde mit der Belastung aus Lissabon zu kaempfen, hat aber eisern durchgezogen. Uwe hat den Start verpennt und ist dann bei km 2 eingestiegen, mal schaun, ob er noch in die Wertung kommt.

koennte klappen, muss mich ja auch mal wieder blicken lassen

ich entscheide morgen nachm aufstehen auf 20 hab ich auch nicht unbedingt lust, 15 finde ich ebenfalls ganz angenehm und hier steht dann auch der spass am laufen im vordergrund

Die Strecke ist ja ansich ganz nett, aber mir hatte es letztes Jahr ueberhaupt keinen Spass gemacht, da ich so kurze Sachen nach der Erholungsphase gar nicht mehr gewohnt war.

Aber schoen das du dabei warst, so schaffst du es vielleicht noch mich in der Laufwertung einzuholen und im dritten Jahr dann endlich ganz oben zu stehen. Ein Silvesterlauf fuer dich also Pflicht!

Hej super. Eine Bestzeit noch im November ist stark. Die 47 Sekunden kann man ja schon fast vernachlaessigen, die duerften im naechsten Jahr dann keine Probleme bereiten.

Den Lauf hatte ich auch schonmal aufm Schirm, irgendwas kam aber immer dazwischen. Sag bescheid, ob es sich lohnt.

Also ich hab eben zum ersten Mal den kompletten Marathon mir angeschaut und war etwas schockiert ueber die Laufstrecke. Man laeuft da ja fast nur in den Vororten oder auf Bruecken rum. Ich denke auch fast, dass bei weitem nicht so viele Zuschauer mit am Rand stehen wie in Berlin. Daher streich ich mal NY von meiner Wunschliste.

Ist das wirklich so oder taeuschte das nur? Kerstin, ich bitte um Aufklaerung, sobald du in der Lage dazu bist

Ich werde naechstes Jahr nicht mitmachen, da ich mich naechstes Jahr vollkommen auf Triathlon konzentriere. Daher werd ich mich wohl aus der Laeuferszene etwas zurueckziehen und nur noch an ausgewaehlten Veranstaltungen teilnehmen.

Dieses Jahr hatte ich beim BC Glueck, dass die wirklich guten Leute nicht am Start waren. Oder war es eher Pech? Spannung kam in meiner AK so leider nicht auf, daher war mancher Lauf etwas zaeh. Ich bin zwar stolz auf den Sieg, da es ja nicht selbstverstaendlich ist, aber so ein fader Beigeschmack ist da schon dabei. Ich denke, Jan hatte da sicherlich mehr Spass bei seinem ewigen Duell mit Mike und hat sich einen starken 2. erkaempft.

Jan, leider sehen wir uns wahrscheinlich nicht zur Siegerehrung, da ich da in Kienbaum weiter an meiner Schwimmtechnik pfeile.

Hier gibts richtig gute Fotos von Sven Kersten: http://www.svenkersten.de/#Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf%20(4/5)

Boah, 8 Sekunden...das ist nervig. Aber vielleicht gibt das auch die richtige Motivation fuer den naechsten 10er.

Weiter so!

Zitat

Sonntag, den 30. Oktober 2011, 10:00 – 14:00 Uhr in der Sendung „heimspiel extra“: vierstündige Live-Übertragung des BMW Frankfurt Marathon 2011. Als Experte wird Herbert Steffny diesmal direkt von der Strecke aus der Mitte des Geschehens berichten.*

*Bundesweit zu empfangen über Kabel und Satellit.

Des Weiteren bietet das hr fernsehen einen Livestream am 30. Oktober auf http://www.hr-online.de an, somit ist der BMW Frankfurt Marathon weltweit live zu sehen.

In Frankfurt ist auch die deutschsprachige Elite mit Pollmaecher, Fitschen, Weidlinger, Mockenhaupt und Hahn am Start, da man sich hier fuer Olympia qualifizieren kann.

Anja, dir viel Spass und toi toi toi!!!

Israel hat keine Zeitverschiebung gegenueber Deutschland, also Jetlag kann ich nicht als Ausrede geltend machen. Ich mache aber im Moment meine Erholungsphase von der Laufsaison und konzentriere mich stattdessen aufs Schwimmen. Fuer die Hasenheide braucht man eh nicht trainieren und ich brauch da ja eigentlich nur irgendwie ankommen.

Aber schoen das du jetzt doch noch auf deine 8 Laeufe im Cup kommst und dir somit ein Podiumsplatz sichern kannst. Mike verabschiedet sich ja naechstes Jahr aus deiner AK, dann bist du der haushohe Favourit. Musste nur die Zeit irgendwie finden.

Die Laufserie ist aktualisiert. Schickt mir eine Nachricht, wenn ihr Fehler findet.

Jetzt sind noch knapp 2 Monate und wir haben bereits ueber 4000km geschafft. Eventuell koennen wir noch die 5000er Marke knacken, da der Mannschafts-HM, Lissabon, NY und Frankfurt noch anliegen.

Jetzt also nochmal Vollgas!

Ich kann leider nicht

Wenn ihr die 1:45 angehen wollt, koennte Hanny die erste Runde richtig ranklotzen. Und vielleicht hat er danach noch etwas Puste uebrig. Viel Spass auf jeden Fall!

Fuer mich ging es in Kooperation mit dem Landessportbund Berlin, der Berliner Triathlon Union und dem Sportdepartment von Jerusalem fuer 10 Tage nach Israel. Neben Training und einem sehr gutem Kulturprogramm stand auch ein Triathlon im Sueden von Israel (kurz vor Gaza) an. Bericht vom BTU-Pressewart:
http://btu-info.de/index.php/n…d9c2e86c528559d680487d75b

Mein offizielles Resultat:
Schwimmen (inkl. 1. Wechsel): 00:20:27 - Platz 78
Bike: 00:40:36 - Platz 39
Laufen (inkl. 2. Wechsel): 00:19:58 - Platz 15
Gesamt: 01:21:02.85 - Platz 41, AK 11 von 29

Es war auf jeden Fall ein einmaliges Erlebnis. Jetzt heisst es erstmal wieder sich an das kalte Berlin zu gewoehnen.

Die Laufserie aktuallisiere ich am Wochenende!