2014-01-19, WLS 2014, Lauf 3/12, Startzeit: 09:00 Uhr
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Für diesen Lauf würden Lorenz und ich gerne das Guiding übernehmen. Gelaufen werden die 4 Seen in leicht abgewandelter Form zu der vorgeschlagenen Route.
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Net, danke.
Ich bin wohl dabei,
bitte den Faulen See in der Strecke lassen,
Christoph -
bis Sonntag hoffe ich wieder fit zu sein und werde dabei sein
Hervé -
ich bin dabei
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Das wird ein Lauf für echte Faulen-See-Fans, denn der wird gleich zwei mal umrundet.
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Na, da werde ich mir Mühe geben und die Anflüge eines Infekts abwehren, bei so einer Strecke!! Ich hoffe doch, bis Sonntag! Kerstin
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Bin dabei und hoffe auf weniger Ampeln, Straßenkreuzungen usw., als letztes WE....
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Seb - Hervé - Volker - Micha - Jörn - Bodo - Sophia - Lorenz - Björn - Christoph - Maik
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Maik - Volker - Hervé - Micha :mrgreen:
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Beim 3. Winterlauf 2014 waren dabei: Björn, Bodo, Christoph, Hanny, Hervé, Maik, Micha, Rennschnecke, Sebastian, Volker und als Guides Lorenz und Sophia. Gelaufen wurden 21,7 km.
Das Eisbaden im Orankesee findet jeden Sonntag um 10:00 zwischen September und April statt.
http://www.berliner-seehunde.de/wannwo.htmWir könnten es also noch als kleines Highlight bei einem unserer nächsten Laufe einbauen. (Soll gegen Muskelkater helfen, sagt Wikipedia.) http://de.wikipedia.org/wiki/Winterbaden
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War eine super Runde, hat Spaß gemacht!
Badepause bitte nächste oder übernächste Woche, da bin ich nicht dabei -
Ich bin übrigens unterwegs dazu gestoßen und habe mich ordnungsgemäß bei einem der Guides abgemeldet :lol: . War ne tolle Runde, auch wenn ich lieber einen lockeren Sonntagmorgen-Lauf erwartet habe, zwischendurch war es bald ein wenig Tempotraining - naja, ich bin vielleicht auch ein wenig untrainiert :lol: