4. Lauf der WLS 15.12.12 9:00

Ich bin auch dabei.

Moin,

also bei 20 km und vom Startpunkt aus haben wir ja nicht so viele Möglichkeiten

Es wird dann wohl eine verkürzte Charlottenburg Runde werden.

Picard

Ihr könntet auch die Plötzenseerunde nehmen. Sind knapp 21km. Wie
Charlottenburgrunde, dann am Hauptbahnhof rechts abbiegen und
nach Umrundung Plötzensee über Seestraße, Müllerstraße, Straßestraße*
und Torstraße zurück. Ich kann leider nicht mit, bin am WE in Köln.

*Chausseestraße

bin zur Zeit krankgeschrieben...sollte es mir besser gehen, bin ich am Samstag dabei.
hervé

Gute Idee, laast uns die Plötzenseerunde laufen, habe die Strecke grad ausgemessen und mehr als 21km werden es bestimmt nicht.

Picard

Bin auch krank(geschrieben)

Hoffentlich könnt ihr gefahrlos laufen, kiekste --> http://www.wetter.info/
http://wetter.t-online.de/unwe…m-osten/id_61339300/index

Moin,

dann schau ich mir gleich mal die Lage an auf dem Weg zu Bäcker

Picard

War ein toller Lauf heute Morgen, bin mal gespannt, wer morgen mit nem Muskelkater aufwacht. Ich hatte jedenfalls am Ende ganz schön schwere Beine.
Bis Dienstag,
Christoph

Ich finde, die flexible Guidance von Bodo war perfekt an die unvorhersehbaren äußeren Umstände angepasst. Und immer spontan die klugen Vorschläge aus dem Kreise der Gruppe aufgenommen. War ein äußerst flüssiger Lauf, der genau die richtige Länge hatte.
Mukelkater bei mir übrigens Fehlanzeige. Bin doch noch leidlich im Training.
Schönen 3. Advent,
Christoph

Antrengender aber toller Lauf, ich freue mich schon auf die Tempelhofrunde nächste Woche :mrgreen: