Nächstes Wochenende kann ich wegen des Havellaufs nicht, ich hoffe Du musst nicht alleine laufen ...
Picard
Nächstes Wochenende kann ich wegen des Havellaufs nicht, ich hoffe Du musst nicht alleine laufen ...
Picard
@ Seb und Herve, wie siehts aus? ich lauft doch nicht an der Havel, oder? Sonntag zum Plötzensee?
bin im Sauerland, paddeln
bis zum nächstenmal !
Herve? Wer noch?
hallo Holger,
bin 2 Wochen bei den Eltern, erst Ende Juli zurück.
Langer Lauf für mich am Di und Fr mit meinem Freud aus Luxemburg. das wird hart!!
bis bald
Hervé
Gute Zeit in Luxemburg, Herve. Mit Deinem Spezialtrainer ist in Istabul eine 3.19 h drin. Ich würde am Samstag oder Sonntag noch einmal zum Plötzensee laufen, wer kommt mit?
Holger,
bin dabei, Sonntag 8 Uhr am Treffpunkt?
Picard
Samstag auch ok?
sonntag geht aber auch.... bin um 8 da....
ich wahrscheinlich auch ( So, 8 Uhr )
Sonntag wird wieder lang gelaufen, um 8 Uhr gehts los, 2h+ in ca. 5:30min/km ...
Wer ist dabei?
Picard
bin in der bayerischen Heimat. Muss dort Kilometer schrubben. Euch viel Spaß und Ausdauer.
Anja und ich treffen uns am kommenden Sonntag um 19:00 Uhr am Treffpunkt für einen langen Lauf. Kommt noch jemand mit?
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