Ja, da ist man sehr hin - und hergerissen. So ein schöner 15 km Lauf. Aber ich bin fit für den Asics und Bestzeiten kann man am Liebnitzsee sicher nicht laufen so über Stock, Wurzel und Stein. Aber ich kann den Lauf nur jedem empfehlen...
Gruß W.
Teilnehmer:
:dance: Björn Schneider - FH Runners Berlin
:dance: Hanny Schneider - FH Runners Berlin
:dance: Christoph Blosen - FH Runners Berlin
:dance: Sebastian Kröger - FH Runners Berlin
:dance: Rania Sid Otmane - FH Runners Berlin
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Hab mich gerade angemeldet. 
noch jemand dabei zum sonntäglichen Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen ?
nicht vergessen: Kuchen vorher kaufen :o
Bin dabei.
Ich habe Besuch, wäre sonst auch gern gelaufen. Dann viel Spaß, lasst Euch den Kuchen schmecken. Kerstin
tja , und ich habe mal wieder einen langen Lauf auf dem Programm , 3 Stunden...das wird mir reichen.
Nächstes Jahr im April mache ich auf jeden Fall die 25 Km.
Seb wieder fit für einen Wettkampf ? ....ob das vernünftig ist....
hervé
Ich komm zum anfeuern vorbei.
Zitat von "Hervé"tja , und ich habe mal wieder einen langen Lauf auf dem Programm , 3 Stunden...
hervé
Bist Du nicht für'n Grand 10 gemeldet ???
stimmt Hanny , habe meine Startnummer dem Sohn einer Arbeitskollegin gegeben (15 Jahre alt)
h.
Zieleinlauf
8km - Ges.Pl. 88 - AK Pl. 16 - Hanny Schneider - - FH Runners Berlin - 0:40:55 - 5:07
15km - Ges.Pl. 10 - AK Pl. 4 - Björn Schneider - - - FH Runners Berlin - 1:05:19 - 4:21
15km - Ges.Pl. 45 - AK Pl. 11 - Sebastian Kröger -- FH Runners Berlin - 1:13:59 - 4:56
15km - Ges.Pl. 88 - Ak Pl. 17 - Christoph Blosen -- FH Runners Berlin - 1:24:30 - 5:38
15km - Ges.Pl. 110 - AK Pl. 4 - Rania Sid Otmane - FH Runners Berlin - 1:37:32 - 6:30
Schön wie immer, strahlender Sonnenschein - nur mindestens 15 Grad zu kalt. Und fast noch ein Treppchen für Rania und Björn.