Angemeldet und versuchte Bestzeitknackung (man muss sich ja manchmal unter Druck setzen) von unter 45:45 min.
Gruß und hoffentlich mit vielen FHRs dabei
Wolfgang
Angemeldet und versuchte Bestzeitknackung (man muss sich ja manchmal unter Druck setzen) von unter 45:45 min.
Gruß und hoffentlich mit vielen FHRs dabei
Wolfgang
Teilnehmer:
:dance: Wolf Köller
:dance: Bodo Kasberg
:dance: Sophia Merten
:dance: Matti Schneider
:dance: Hervé Poncelet
INFO --->> http://www.berlin-laeuft.de/asics-grand-10-home.html
Frust! Kann am Sonntag beim Grand10 nicht laufen. Bein nicht ausgeheilt und sofort wieder schmerzhaft , wenn belastet wird. Schade! Jetzt weiter Pause und auf die Kilos aufpassen! :? :wall:
Wolf
Zieleinlauf
Ges.Pl. 107 - AK Pl. 10 - Matti Schneider - FH Runners Berlin - 0:36:19 - 3:38
Ges.Pl. 360 - AK Pl. 51 - Sophia Merten - - FH Runners Berlin - 0:50:20 - 5:02
Ges.Pl. 764 - AK Pl. 96 - Bodo Kasberg - -- FH Runners Berlin - 0:44:28 - 4:27
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vielleicht hätte ich doch teilnehmen sollen am schnellen 10-Km Lauf...denn bei meinen langsamen Runden im Park habe ich mich verletzt, Zerrung oder was Ähnliches, war mir eigentlich seit 2011 nicht passiert- erstmal also Pause mit der Marathon Vorbereitung für Nizza....ärgerlich.
Hervé
Gute Besserung und rasche Genesung.
Christoph
Ich drücke dir die Daumen das du schnell wieder ins Marathon Training einsteigen kannst.
Björn
Auch von mir gute Besserung und Geduld! Bis Nizza, Kerstin
Gutte Besserung und ich hoffe das du schnell wieder ins Training einsteigen kannst. Ich drück die Daumen.