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26. Lauf im Britzer Garten
Erster Lauf des Berliner Läufercups 2015. Offen für Jedermann!
Sonntag, 1. März 2015
Britzer Garten
Eingang: 12349 Berlin, Sangerhauser Weg 1
kiekste --> http://www.nsf-la.de/va/bg/
.
Hallo Bodo,
wir hoffen nix schlimmes!
Ansonsten gute Besserung, falls verletzt.
Wolf
Keine Angst, ich habe den Berglauf nur in meinen langen Lauf integriert, bin hin gelaufen paar Runden gedreht und danach weiter.
Ich wusste auch nicht wie viele Runden der schlechteste Bergläufer aller Zeiten schafft, irgendwie hatte ich mich nach dem ersten Hügel schon nicht mehr erholt, schön zu sehen an den Rundenzeiten :mrgreen:
Nach dem dritten Anstieg hatte ich keine Lust mehr und bin dann weiter Kilometer sammeln gegangen, das Runden basierte finde ich auch ziemlich ermüdend, da laufe ich lieber grade aus z. B auf der Landebahn des A380, huch da bin ich ja auch gemeldet, ist diesmal bestimmt das letzte mal :mrgreen:
Noch jemand dabei?
Picard
32.Lichtenrader Meile / 31.05.15 / 7,5km + 15km
Zieleinlauf 15km
Ges.Pl. 2 - - AK Pl. 2 - Enrico Wiessner - FH Runners Berlin - 0:54:04 - 3:36 :dance: :dance: :dance: :dance:
Ges.Pl. 24 - AK Pl. 2 - Björn Schneider - FH Runners Berlin - 1:04:39 - 4:19 :dance: :dance: :dance: :dance:
156 i.Z. !!!!
http://lichtenrader-meile.de/index.php?id=129
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19.HSH Gartenlauf / 07.06.15
5,7 Km- Ges.Pl. 8 - - AK Pl. 3 - Enrico Wiessner - FH Runners Berlin - 0:19:56 -3:29
5,7 Km Ges.Pl. 36 - AK Pl. 4 - Björn Schneider - FH Runners Berlin - 0:23:32 -4:07
220 i.Z.
11 Km Ges.Pl. 4 -AK P. 2 - Enrico Wiessner - FH Runners Berlin - 0:40:38 - 3:41
59 i.Z.
Sehr stark! W.
30. X-Berger Viertelmarathon 10,5 Km
M.Ges.P. 40 AK Pl. 5 Björn Schneider-FH Runners Berlin - 0:42:04
M.Ges.Pl. 62 AK Pl. 6 Michael Wallies - FH Runners Berlin - 0:43:44
458 i. Z.
17.Mercedes-Benz HM / 10km
HM - Ges.Pl. 201 - AK Pl. 34 - Michael Wallies - FH Runners Berlin - 1:38:21
i.Z. 831