Wie sieht aus mit Interessenten für einen ruhigen etwas längeren Lauf am kommenden Wochenende ? Meine Präferenzen : Sonntag, 03.08., morgens um 08.00 h, etwas über 2 Stunden im 6-er Schnitt.
Gruß
Christoph
längerer Lauf 02.08.
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Bisher bin ich noch flexibel - Samstag oder Sonntag. 8 Uhr Start ist auch gut. Ich würde nicht länger als ca. 20km laufen wollen, da ich am nachfolgenden Wochenende zum Mondschein-Marathon angemeldet bin. Dann bis zum Wochenende. Gruß! Kerstin
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Ich bin dabei. Präferenz für Samstag 8:00 Uhr. Annette
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Also gut, Samstag 08.00 h am Treffpunkt. Durch Kreuzberg zum Treptower Park und ein Runde Plänterwald? Oder gibt es andere Streckenvorschläge?
Gruß
Christoph -
Bin da, Strecke ist auch o.k. ... Bis dahin! Gruß Kerstin
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Bin morgen dabei. Annette
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Mein längster Lauf seit der WLS, bei deutlich höheren Temperaturen. Kreuzberg, Treptower Park, Plänterwald, eine klassische Strecke mit hohem touristischem Potential. Ein großer Dank an Annette und Kerstin, die mich heute Morgen mitgezogen haben.
Lange Läufe in ruhigem Tempo sind nicht nur meiner Meinung nach entscheidend für die Marathon-Vorbereitung. Ich hoffe auf Mitstreiter am kommenden Wochenende.
Gruß
Christoph -
Ich kann mich nur anschließen, eine schöne Runde, gutes Marathontrainingstempo, angenehme Laufbegleitung und somit ein guter Trainingslauf für den Mondscheinmarathon nächstes Wochenende am Tegeler See... Vielleicht gibt es ja dafür auch noch Interessenten so er noch nicht ausgebucht ist ? Über eine funktionierende Stirnlampe sollte man verfügen. Daher bin ich nächstes Wochenende eher nicht dabei. Gruß! Kerstin