Pierrefitte bei Paris,
eine schwierige Strecke , schwieriger als Friedrichshainlauf ? Kann sein, habe fast 2 Minuten mehr gebraucht als vor 2 Wochen im Friedrichshain.
3 Km leichter Anstieg , dann 400m bei 8% und wieder abrupt über 100m ( 3 Runden insgesamt)
Dieses Jahr waren 2 sehr gute Läufer aus Rüdersdorf dabei : Jordis Koch und Carsten Krüger ( . Jordis gewann den Lauf bei den Frauen mit 38' bei starker Konkurrenz. Carsten, leicht verletzt, begnügte
sich damit , seine Freundin zu "begleiten". Ich war mit meinen 44'08'' zufrieden. Sehr schöne Stimmung, viele Kinderläufe, viel Publikum. Beim 10 Km Lauf nur 137 Teilnehmer, dafür fast nur Läufer aus Vereinen. In meiner Alterklasse war ich "nur" 9.
Der Gewinner, Oukid Mohammed gewann in 32'42'', bei dem Streckenprofil eine herausragende Zeit.
bis bald
Hervé
Am Freitag laufe ich den Staffellauf mit einem Team der franz. Botschaft.
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